Strategi "All You Need is Less": Rahasia Sukses dan Bahagia ala Helmy Yahya

RADARTASIKTV.ID - Dalam dunia yang serba cepat dan penuh tuntutan seperti sekarang, sering kali kita terjebak dalam pola pikir bahwa "lebih banyak" berarti "lebih baik".

Kita berlomba-lomba menambah pundi kekayaan, menambah koleksi barang, menambah daftar pekerjaan, hingga menambah ambisi yang tak ada ujungnya.

Namun, sang maestro komunikasi Indonesia, Helmy Yahya, membagikan sebuah perspektif yang kontras namun

sangat relevan: Untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan sejati, kuncinya justru adalah mengurangi segalanya.

BACA JUGA:Sering Dikira Band Luar Negeri, Ini Reality Club Band Indonesia yang Sudah 10 Tahun Berkarya

BACA JUGA:GERD Itu Serius! dr. Theo Audi Yanto Jelaskan Pemicu dan Cara Menanganinya

Melalui ulasannya terhadap buku All You Need is Less karya Vicky Vrin, Helmy Yahya mengajak kita untuk melakukan audit terhadap hidup kita sendiri.

Berikut adalah poin-poin krusial yang perlu kita "kurangi" untuk mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik.

1. Kurangi Stres yang Tidak Perlu

Stres sering kali muncul dari kebiasaan buruk membandingkan diri dengan orang lain. Kita sering merasa tertinggal atau takut tidak mencapai target tertentu.

BACA JUGA:Pecinta Matcha Ngumpul! 5 Café Matcha di Tasikmalaya yang Wajib Kamu Coba

BACA JUGA:Sering Dikira Band Luar Negeri, Ini Reality Club Band Indonesia yang Sudah 10 Tahun Berkarya

Helmy menekankan pentingnya menghargai tubuh dan pikiran sendiri. Sebagai seorang pekerja keras, ia selalu menerapkan prinsip work hard, play hard.

Manusia membutuhkan reward dan hiburan untuk menjaga keseimbangan enzim dalam tubuh.

Sumber: