Ramadan 2026: Strategi Anti-Lemas dengan Ramuan Herbal ala dr. Zaidul Akbar
By YouTube --
RADARTASIKTV.ID- Menyambut bulan suci Ramadan 2026, ramai di antara kita mula bimbang tentang bagaimana untuk mengekalkan stamina agar tidak cepat lemas semasa bekerja atau beribadah.
Dalam satu perkongsian ilmu yang sangat berharga, pakar kesihatan berasaskan sunnah, dr. Zaidul Akbar,mendedahkan bahawa kunci utama puasa yang bertenaga bukanlah pada kuantiti makanan, tetapi pada kualiti nutrisi dan kesediaan jiwa.
Puasa Bukan Sekadar Menahan Lapar
Menurut dr. Zaidul Akbar, puasa sebenarnya adalah cara Allah untuk menguatkan iman, jiwa, hati, dan akal.
Beliau menekankan bahawa membiasakan diri dengan rasa lapar sebenarnya meningkatkan kemampuan kognitif dan kecerdasan otak.
Sebaliknya, makan secara berlebihan hanya akan menurunkan fungsi otak dan membuatkan badan terasa berat serta mengantuk.
BACA JUGA:5 Makanan yang Bisa Memperparah Lambung hingga Bocor, Dokter Ingatkan Bahayanya
Rahsia Anti-Haus: Ramuan Sakanjabin
Salah satu cabaran terbesar semasa berpuasa adalah rasa haus yang melampau. Dr. Zaidul memperkenalkan ramuan purba yang dipanggil Sakanjabin.
Minuman ini telah digunakan sejak berabad-abad lamanya untuk menghidrasi badan dengan cara yang luar biasa.
Cara menyediakannya sangat mudah:
Campurkan 1 sudu besar cuka (boleh menggunakan cuka epal, nanas, atau madu).
Tambahkan 2 sudu besar madu murni.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
