7 Cara Alami Meredakan Radang Tenggorokan dengan Bahan di Dapur

RADARTASIKTV.ID - Radang tenggorokan atau faringitis adalah kondisi yang sangat mengganggu kenyamanan. Rasa perih, gatal, hingga sensasi nyeri saat menelan seringkali membuat nafsu makan menurun dan aktivitas terhambat.

Meskipun banyak obat bebas yang tersedia di apotek, terkadang solusi terbaik justru tersimpan rapi di dalam lemari dapur Anda.

Menggunakan bahan alami bukan hanya soal tradisi, tetapi juga tentang memberikan asupan yang lembut bagi tubuh tanpa efek samping kimia yang berlebihan. Berikut adalah 7 cara alami yang efektif untuk meredakan radang tenggorokan menggunakan bahan-bahan dapur.

BACA JUGA:Rahasia Metode 3T ala Ustadz Adi Hidayat: Menghafal Al-Qur'an hingga ke Letak Barisnya

BACA JUGA:Penyakit Maag Justru Lebih Jarang Kambuh Saat Puasa, Ini Penjelasan Medisnya

1. Kumur Air Garam: Senjata Klasik nan Ampuh

Metode ini mungkin terdengar kuno, namun secara sains, air garam sangat efektif. Garam membantu menarik cairan keluar dari jaringan tenggorokan yang membengkak melalui proses osmosis. Selain itu, garam juga membantu membunuh bakteri dan melonggarkan lendir.

Cara Pakai: Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat. Kumur-kumur di pangkal tenggorokan selama 30 detik, lalu buang. Lakukan 3-4 kali sehari.

2. Madu: Sang Antibakteri Alami

Madu telah lama dikenal sebagai penyembuh luka alami. Untuk tenggorokan, madu bekerja sebagai demulcent, yaitu zat yang melapisi selaput lendir dan meredakan iritasi.

BACA JUGA:Metode Karantina Tahfidz: Rahasia Ustadz Bobby Herwinto Menghafal 1 Halaman dalam 10 Menit

BACA JUGA:Tips Menjaga Hafalan dari Kemaksiatan: Meneladani Nasihat Ustadz Abdul Somad

Studi menunjukkan bahwa madu bahkan bisa lebih efektif meredakan batuk di malam hari dibandingkan obat batuk biasa.

Cara Pakai: Campurkan dua sendok makan madu ke dalam segelas air hangat atau teh herbal. Anda juga bisa mengonsumsinya secara langsung satu sendok makan sebelum tidur.

Sumber: