RADARTASIKTV-ID - Rambut rontok adalah masalah yang umum dialami oleh banyak orang. Penyebab rambut rontok bisa bermacam-macam, seperti stres, kekurangan nutrisi, atau penggunaan produk rambut yang tidak sesuai.
Tapi tahukah kamu bahwa ada cara sederhana dan alami untuk mengatasi rambut rontok? Salah satunya adalah dengan mengonsumsi jus pencegah rambut rontok yang terbuat dari bahan-bahan alami yang kaya nutrisi.
Hanya dengan menggunakan 3 bahan sederhana yang mudah ditemukan, yaitu jeruk, jambu biji, dan stroberi, kamu bisa membuat jus yang tidak hanya enak dan menyegarkan, tetapi juga membantu menjaga kesehatan rambut dari dalam.
BACA JUGA:Cara Membuat Hair Tonic Alami Sendiri untuk Mengatasi Ketombe dan Rambut Rontok, Yuk Buat di Rumah
BACA JUGA:Sering Bergelut Dengan Rambut Rontok? Kenali 6 Masalah Yang Sebabkan Rambut Rontok Hingga Menipis
Jus ini mengandung banyak vitamin dan antioksidan yang sangat bermanfaat untuk memperkuat akar rambut dan mencegah kerontokan.
Dalam artikel ini, kita akan membahas secara rinci bagaimana cara membuat jus pencegah rambut rontok dengan langkah-langkah yang mudah diikuti. Resep ini bersumber dari akun Instagram @health.id, yang sering membagikan tips kesehatan dan nutrisi.
Jus Pencegah Rambut Rontok Cuma Perlu 3 Bahan, Murah Enak dan Menyegarkan
Sebelum kita masuk ke cara pembuatannya, mari kita pahami dulu kenapa jus ini efektif untuk mencegah rambut rontok. Ketiga buah yang digunakan—jeruk, jambu biji, dan stroberi—memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan sangat baik untuk kesehatan rambut:
- Jeruk: Jeruk kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam produksi kolagen. Kolagen membantu memperkuat folikel rambut, sehingga rambut lebih kuat dan tidak mudah rontok. Selain itu, jeruk juga kaya antioksidan yang melindungi rambut dari kerusakan akibat radikal bebas.
- Jambu biji: Jambu biji mengandung vitamin C yang bahkan lebih tinggi daripada jeruk, serta vitamin A yang penting untuk pertumbuhan rambut. Selain itu, jambu biji juga kaya akan zat besi yang membantu meningkatkan sirkulasi darah ke kulit kepala, sehingga folikel rambut mendapat asupan nutrisi yang cukup.
- Stroberi: Stroberi adalah sumber vitamin C yang juga tinggi. Vitamin ini tidak hanya baik untuk kulit kepala, tetapi juga membantu mencegah kerusakan rambut akibat radikal bebas. Stroberi juga mengandung antioksidan yang dapat menjaga kekuatan akar rambut.
BACA JUGA:BYE RAMBUT RONTOK! Inilah 7 Makanan Alami yang Dapat Membuat Rambutmu Tetap Cantik Setiap Saat
Kombinasi dari ketiga buah ini menjadikan jus ini sebagai minuman yang kaya akan vitamin dan antioksidan yang sangat dibutuhkan untuk memperkuat rambut dan mencegah kerontokan.
Bahan-Bahan yang Dibutuhkan:
Untuk membuat jus pencegah rambut rontok ini, kamu hanya membutuhkan 3 bahan utama yang sangat mudah didapatkan. Berikut bahan-bahan yang diperlukan:
- Jeruk (2 buah)
- Jambu biji (1 buah)
- Stroberi (8-10 buah)
Ketiga bahan ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang bisa membantu menguatkan rambutmu dari dalam. Selain itu, ketiga buah ini juga memberikan rasa yang menyegarkan dan lezat ketika dijadikan jus.