Dengan mengubah pola tidur dan mengimplementasikan beberapa strategi yang telah disebutkan, kamu dapat meraih keberhasilan dalam memulai hari dengan penuh semangat dan produktivitas yang tinggi.
Mulailah dengan langkah kecil, dan dengan waktu, kamu akan dapat menjadikan kebiasaan bangun pagi ini sebagai bagian alami dari rutinitas harian.