Kayu manis yang mungkin sebagian orang masih jarang memakai kayu manis sebagi bumbu memasak di dapur,akan tetapi perlu di ketahui bahwa kayau manis ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Bahan:
- 1 sendok teh bubuk kayu manis
- 1 sendok makan madu
Cara membuat:
1. Masak terlebih dahulu air panas,
2. Kemudian tuangkan air panas kedalam gelas.
3. Lalu campurkan bubuk kayu manis dengan madu.
4. Konsumsikan campuran ini setiap malam sebelum tidur.
4. Lidah Buaya dan Mentimun
Lidah buaya yang mungkin sebagian orang menggunakanya untuk merawat rambut,akan tetapi bukan hanya untuk rambut saja loh.
Lidah buaya ternyata memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala vertigo.
Dan kombinasikan dengan mentimun,yang memiliki kandungan airnya yang tinggi dan dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Bahan:
- Gel lidah buaya segar
- 1/2 mentimun, potong-potong