Dilansir dari sebuah akun instagram @rahasiasehatsunnah dalam sebuah postingannya yang membagikan ilmunya tentang 7 buah-buahan yang cocok dikonsumsi ketika perut kosong.
Berikut ini adalah beberapa jenis buah-buahan yang cocok dimakan ketika perut kosong. Yuk, simak.
1. Buah Nanas
Buah yang memiliki warna kuning ini, ternyata sangat cocok jika dikonsumsi dengan perut yang masih kosong. Buah ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, serta kandungan mangan yang baik untuk kekebalan tubuh.
2. Buah Semangka
Buah dengan daging berwarna merah ini, 92% memilik kandungan air yang tinggi. Sehingga sangat cocok jika dikonsumsi pada pagi hari untuk menghilangkan dehidrasi.
3. Buah apel
Buah apel ini, jika dikonsumi dengan perut yang kosong dapat membantu saluran pencernaan, mengontrol rasa lapar dan memberikan antioksidan.
4. Buah pisang
Buah pisang merupakan salah satu buah-buahan yang kaya dengan potasium yang baik untuk keseimbangan elektrolit dan bagus untuk kesehatan jantung.
5. Buah pepaya
Buah ini, mengandung enzim papain yang mampu memperlancar saluran pencernaan dan dapat membantu mencegah sembelit.
BACA JUGA:Siapa yang Baru Tahu Kalo 5 Sayuran Ini Tidak Boleh Dikupas Karena Kulitnya Memiliki Banyak Khasiat
6. Buah pir