3. Keringat dingin
Mabuk kendaraan, juga bisa ditandai ketika seseorang berkeringat dingin, sehingga kulit terlihat pucat.
BACA JUGA:Rutinitas Simpel yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh, dr. Jojeh Bongkar Caranya, Yuk Simak
8 Tips Ampuh Atasi Mabuk Kendaraan, Naik Bis Auto Aman dan Nyaman Serasa Rebahan
Dilansir dari salah satu akun Lemon8 @andanvebrianti dalam sebuah postingannya yang membagikan tips untuk mengatasi mabuk kendaraan. Yuk simak.
1. Memilih tempat duduk yang nyaman
Saat menaiki bis, atau kendaraan umum lainnya, pilihlah tempat duduk yang minim guncangan, dan menghadap ke depan. Kamu bisa memilih tempat duduk paling depan.
2. Hirup udara segar
Biasanya, bau khas yang dihasilkan dari dalam kendaraan menghasilkan aroma yang tidak sedap. Sehingga, membuat pusing atau mual. Apalagi jika kamu naik kendaraan umum.
3. Penuhi asupan cairan
Salah satu faktor yang menyebabkan mabuk kendaraan adalah karena tubuh kamu kekurangan cairan atau dehidrasi. Oleh karena itu, ketika menggunakan kendaraan umum, pastikan kamu memenuhi asupan cairan tubuh dengan tepat.
4. Konsumsi Jahe
Mengonsumsi minuman jahe atau permen rasa jahe akan membantu kamu meredakan mual yang terjadi karena mabuk kendaraan.
5. Menghirup papermint
Menghirup papermint mampu meredakan mabuk kendaraan, pastikan kamu menghirupnya tidak berlebihan atau tidak terlalu lama.