RADAR TASIK TV - Mabuk perjalanan adalah masalah umum yang sering dihadapi oleh wisatawan saat bepergian dengan kendaraan seperti bus, mobil, atau kapal.
Gejala yang muncul, seperti pusing, mual, dan ingin muntah, bisa sangat mengganggu dan merusak pengalaman perjalanan.
Meskipun ada obat anti mabuk yang dapat membantu, ada juga beberapa makanan untuk bantu cegah mabuk perjalanan secara alami.
Berikut adalah beberapa makanan yang bisa membantu Anda tetap nyaman selama perjalanan.
Baca juga: Biar Gak Salah Pilih, Ini 6 Tips Memilih Semangka yang Manis dan Segar
1. Jahe
Jahe telah lama dikenal sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, termasuk mabuk perjalanan.
Kandungan gingerol dan shogaol dalam jahe memiliki efek anti-mual yang telah terbukti secara ilmiah.
Mengonsumsi jahe dalam bentuk permen, biskuit, atau teh jahe dapat membantu mengurangi rasa mual dan berkeringat yang sering muncul saat mabuk perjalanan.
Permen jahe praktis untuk dibawa dan dikonsumsi kapan saja selama perjalanan. Teh jahe minuman hangat ini dapat diminum sebelum perjalanan untuk mencegah gejala mabuk.
2. Pisang
Dehidrasi dan kandungan asam yang berlebihan di dalam perut adalah penyebab umum mabuk perjalanan.
Pisang mengandung pati yang tinggi, yang dapat membantu mengurangi asam lambung dan menenangkan perut.
Selain itu, pisang juga kaya akan kalium yang membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Baca juga: Bali United Telan Kekalahan Pertama dari Persib, Coach Teco Sebut Faktor Bobotoh di Stadion SJH