Cara Curang Paksa Otak Kerja Tanpa Rasa Malas

RADARTASIKTV.ID - Tahukah kamu kalau otak manusia itu sebenarnya organ paling pelit energi di seluruh alam semesta? Beratnya cuma sekitar 2 persen dari total berat badan, tapi dia memakan hampir 20 persen energi harian kita.

Secara evolusi, otak kita didesain untuk bertahan hidup, bukan untuk produktif.

Itu sebabnya saat kamu melihat tumpukan tugas atau buku pelajaran yang tebal, otak langsung mengirim sinyal bahaya dalam bentuk rasa malas.

BACA JUGA:Otak Bisa Mengecil Karena Kesepian? Ini Fakta Ngeri dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Jangan Kaget! Ini yang Terjadi pada Tubuhmu Kalau Rutin Plank Setiap Pagi

Dia ingin menghemat baterai agar kamu tidak kehabisan energi.

Jadi kalau kamu merasa susah sekali mulai bekerja, itu bukan karena kamu malas, tapi karena otakmu sedang menjalankan mode hemat daya yang sangat agresif.

Rahasia di Balik Tombol Malas Otak Kamu

Di dalam kepala kita ada pertarungan antara dua kubu besar. Pertama ada Basal Ganglia, bagian otak yang mengurus hal-hal otomatis seperti mengunyah atau cara kamu berjalan. Dia sangat efisien karena tidak butuh banyak mikir.

Kedua ada Prefrontal Cortex, bagian yang bertanggung jawab buat bikin keputusan sulit dan belajar hal baru. Masalahnya, Prefrontal Cortex ini boros energi sekali. Setiap kali kamu harus mikir keras, bagian ini bikin otak terasa panas dan lelah.

Otak punya sistem kalkulasi biaya dan manfaat yang sangat ketat.

Sebelum kamu melakukan sesuatu, dia bakal bertanya, apakah usahanya sebanding dengan hadiahnya? Kalau kamu mau belajar coding tapi hasilnya baru terasa tahun depan, otak bakal bilang tidak.

Dia lebih memilih kamu main media sosial karena usahanya nol tapi ganjaran kesenangannya langsung terasa saat itu juga. Inilah alasan utama kenapa kita sering terjebak dalam siklus prokrastinasi yang tidak ada habisnya.

BACA JUGA:Trik Rahasia Reset Otak Biar Belajar Bisa Senagih Main TikTok

Sumber: