10 Jenis Olahraga Yang Mudah Dilakukaan Saat Puasa, Perhatikan Waktu Yang Tepat Agar Bermanfaat Bagi Tubuh
10 Jenis Olahraga Yang Mudah Dilakukaan Saat Puasa, Perhatikan Waktu Yang Tepat Agar Bermanfaat Bagi Tubuh - By Ika Nura--
Untuk menghindari dehidrasi, kamu bisa melakukan olahraga ini di waktu sore menjelang buka puasa.
4. Renang
Olahraga air ini, menjadi olahraga yang bagus untuk kesehatan otot tubuh. Kamu bisa melakukan olahraga ini di sore hari.
5. Tenis meja
Tenis meja merupakan olahraga indoor yang menyenangkan. Olahraga ini bisa kamu lakukan ketika ngabuburit sambil menunggu waktu adzan maghrib tiba.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
