Sering Bergelut Dengan Rambut Rontok? Kenali 6 Masalah Yang Sebabkan Rambut Rontok Hingga Menipis

Stres fisik atau emosional dapat menyebabkan jenis rambut rontok yang disebut telogen effluvium.

Dalam kondisi ini, banyak folikel rambut memasuki fase istirahat (telogen), yang menyebabkan rambut rontok dalam jumlah yang lebih besar dari biasanya.

BACA JUGA:Ini Deretan Manfaat Dari Rebusan Daun Sirsak, Poin 4 Bikin Tekanan Darah Kamu Jadi Stabil

BACA JUGA:Sering sesak Napas Pas lari ? Begini Cara Mengatasinya

4. Kekurangan Nutrisi

Asupan nutrisi yang tidak seimbang, terutama kekurangan vitamin dan mineral penting seperti vitamin D, vitamin B12, zat besi, dan protein, dapat menyebabkan rambut rontok.

Rambut membutuhkan nutrisi tertentu untuk tumbuh dengan sehat, dan kekurangan gizi dapat menghambat pertumbuhannya.

5. Penggunaan Produk dan Alat Styling 

Penggunaan produk rambut yang keras, pewarna rambut, serta alat styling panas seperti pengering rambut dan pelurus rambut dapat merusak rambut dan menyebabkan kerontokan.

Penggunaan yang berlebihan dapat melemahkan rambut, membuatnya rapuh, dan mudah rontok.

6. Penyakit dan Kondisi Medis

Beberapa kondisi medis seperti lupus, diabetes, atau infeksi kulit kepala dapat menyebabkan rambut rontok. Selain itu, pengobatan untuk kondisi tertentu, seperti kemoterapi untuk kanker, juga dapat menyebabkan kerontokan rambut yang signifikan.

BACA JUGA:Pendidikan Agama Di Sekolah Dan Madrasah Wajib Dipertahankan, Wujudkan Anak Bangsa Pintar Dan Berakhlak

Untuk mengatasi rambut rontok, penting untuk mengidentifikasi penyebabnya terlebih dahulu. Beberapa langkah yang bisa diambil antara lain:

• Mengubah pola makan untuk memastikan asupan nutrisi yang cukup.

Sumber: