Bikin Wajah Glowing dan Hempas Jerawat, Cukup Campuran Sayur dan Buah Ini, Bagus Juga Buat Reproduksi

Vitamin A dalam wortel penting untuk kesehatan sel reproduksi, sedangkan vitamin C dan antioksidan dalam apel merah dan tomat membantu meningkatkan kualitas sperma dan fungsi ovarium.

Cara Membuat dan Mengonsumsi Jus Wortel, Apel dan Tomat

Bahan-bahan:

• 3 wortel
• 3 apel merah
• 3 tomat

Cara membuat:

• Bersihkan dan kupas semua bahan.
• Potong-potong wortel, apel merah, dan tomat menjadi bagian yang lebih kecil agar mudah dimasukkan ke dalam juicer.
• Masukkan semua bahan ke dalam juicer dan proses hingga menjadi jus yang halus.
• Saring jus untuk mendapatkan tekstur yang lebih halus dan hilangkan serat kasar.

Cara mengonsumsi:

Minumlah jus ini setiap pagi, sebelum atau sesudah sarapan, untuk mendapatkan manfaat maksimal bagi kulit dan kesehatan secara keseluruhan.

Campuran jus dari wortel, apel merah, dan tomat merupakan pilihan yang luar biasa untuk menjaga kesehatan kulit, merawat jerawat, dan meningkatkan kesehatan reproduksi secara alami.

Dengan kaya akan nutrisi dan antioksidan, jus ini tidak hanya membuat kulit lebih bercahaya dan bersinar, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan jangka panjang bagi tubuh.

Ingatlah untuk tetap mengonsumsi secara teratur dan konsisten untuk merasakan manfaat yang optimal.

Sumber: