Minuman Terbaik Untuk Buka Puasa Tanpa Kolesterol, Cepat Memulihkan Energi yang Terkuras

BACA JUGA:Resep Minuman Sehat Es Kelapa Jeruk Tanpa Gula dan Sirup, Cocok Jadi Minuman Pembuka Puasa Ramadhan 2024

BACA JUGA:Menu Takjil Untuk Pejuang Puasa, Sirup Alami dari Rosella Pandan Serai, Rasa Tradisionalnya Kental Banget

Susu almond menjadi populer dan banyak digunakan sebagai pengganti susu sapi karena manfaat dan kelebihan susu almond yang tidak dimiliki susu lain. Susu almond adalah susu yang dibuat dengan kacang almond. Karena terbuat dari kacang almond, susu almond memiliki cita rasa yang khas. 

Susu almond memiliki kandungan kalori yang lebih rendah dibandingkan susu sapi. Meskipun kandungan nutrisi susu almond tidak setinggi susu sapi, perbedaan susu almond dan susu sapi tidak terlalu signifikan.

Susu almond yang diminum secara rutin dapat memberikan beberapa manfaat yang baik untuk tubuh, diantaranya:

1. Menyehatkan jantung 

2. Membantu program diet 

3. Membantu menaga kesehatan tulang 

4. Menjaga gula darah agar tetap normal

5. Tidak mengandung laktosa

Itu dia minuman terbaik untuk menu buka puasa yang bisa kamu jadikan sebagai menu takjil bulan ramadhan. 

Sumber: