Ide Takjil Sehat Penurun Kolesterol, Kuncinya Ada di Teh Hijau dan Campuran Bahan Ini

Ide Takjil Sehat Penurun Kolesterol, Kuncinya Ada di Teh Hijau dan Campuran Bahan Ini

 

RADAR TASIK TV - Dalam kadar normal, kolesterol memiliki peran penting untuk menjalankan fungsi tubuh. Namun, kadar kolesterol berlebih bisa memicu sejumlah masalah kesehatan. 

Ada banyak bahan makanan dan minuman di sekitar kita sangat baik untuk menurunkan kolesterol, salah satunya adalah teh. Ada banyak resep teh yang ampuh untuk turunkan kolesterol dengan cepat, terutama jika diracik dengan bahan penurun kolesterol lainnya. 

Bukan hanya segar dan melegakkan tenggorokan, es teh juga sangat praktis disajikan sebagai takjil karena tidak ribet membuatnya. 

Ide takjil sehat penurun kolesterol, kuncinya ada di teh hijau dan campuran bahan ini. dikutip dari instagram kajianislamsehat, cara membuat teh ini cukup mudah, yuk simak..

Bahan

1. 5 batang serai

2. 750 ml air

3. 2 kantong teh hijau 

4. 1 buah lemon

5. Chia seed

6. Madu

7. Es batu secukupnya

Sumber: