Bakar Lemak Tubuh Dengan Lemon? Ahli Gizi Ini Ungkap Yang Sebenarnya, Yuk Simak...

Karena lemon mengandung nutrisi, dalam kandungan lemon terdapat vitamin C.

Selain itu juga menambahkan lemon ke dalam gelas air tidak bisa menambah vitamin dalam tubuh kita.

Lalu lemon bisa mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh kita?

 Hati manusia  dirancang untuk mengeluarkan racun yang ada d dalam tubuh kita.

Jika kamu ingin membuat tenggorokan lebih segar maka tidak masalah untuk meminum air lemon.

Namun air lemon juga dapat merusak gigi karena memiliki sifat yang asam.

Jadi air lemon atau buah lemon untuk membakar lemak tidak memiliki manfaat hanya sedikit saja penurunannya.

Jika ingin menurunkan berat badan kamu tetap harus melakukan olah raga dan makan-makan yang sehat dan bergizi.

Jika tidak melakukan jaga pola makan dan olah raga sama saja tidak akan turun berat badannya dan kesehatan tubuh pasti akan menurun.

Sumber: