7. Saring Ramuan
Setelah didiamkan hingga hangat, saring ramuan tersebut untuk memisahkan bahan-bahan seperti jahe, serai, dan daun pandan dari airnya. Anda akan mendapatkan air ramuan yang kaya manfaat untuk diminum.
8. Tambahkan 1 Sendok Makan Madu
Jika Anda ingin menambahkan sedikit rasa manis dan manfaat kesehatan tambahan, Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu ke dalam ramuan yang sudah disaring.
Madu memiliki sifat anti-inflamasi dan bisa membantu mempercepat penyembuhan dinding lambung yang teriritasi. Aduk ramuan hingga madu larut sempurna.
Cara Mengkonsumsi Ramuan Ini
Ramuan ini dapat diminum satu hingga dua kali sehari, terutama saat gejala asam lambung sedang kambuh. Minum secara perlahan dan nikmati sensasi hangatnya yang menenangkan lambung Anda.
Selain meredakan asam lambung, ramuan ini juga dapat membantu mengurangi rasa mual dan perut kembung yang sering kali menyertai asam lambung.
Kelebihan Menggunakan Ramuan Alami
Menggunakan bahan alami untuk meredakan asam lambung memiliki banyak keuntungan dibandingkan dengan obat-obatan kimia. Beberapa kelebihannya adalah:
1. Aman untuk Penggunaan Jangka Panjang
Ramuan ini tidak menimbulkan efek samping berbahaya seperti beberapa obat-obatan kimia yang dapat menyebabkan ketergantungan atau kerusakan pada organ lain.
2. Bahan Mudah Didapat
Jahe, serai, dan daun pandan adalah bahan yang umum ditemukan di dapur rumah tangga Indonesia, sehingga tidak sulit untuk membuat ramuan ini kapan saja diperlukan.
Asam lambung yang berlebihan bisa sangat mengganggu kenyamanan sehari-hari, namun tidak perlu khawatir, karena solusi alami untuk meredakannya sangat mudah ditemukan.
Dengan menggunakan jahe, serai, dan daun pandan, Anda bisa membuat ramuan yang efektif untuk menenangkan lambung yang iritasi dan menetralkan asam lambung berlebih. Langkah-langkah pembuatan ramuan ini sangat sederhana, sehingga siapa saja bisa mencobanya di rumah.