RADAR TASIK TV – Peningkatan tekanan darah atau dikenal juga sebagai hipertensi, adalah masalah kesehatan yang signifikan yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan komplikasi lainnya.
Biasanya gejala hipertensi ini ditandai dengan sakit kepala, mimisan, nyeri dada, sesak napas, mual dan masih banyak lagi.
Selain pengobatan medis yang diresepkan dokter, kamu juga bisa gak untuk menurunkan darah tinggi dengan menggunakan metode atau penurunan alami.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Waspada Dehidrasi, Dampaknya Gak Main-main Loh...
Pada Artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai obat alami yang dapat membantu mengendalikan darah tinggi atau hipertensi.
Yuk simak dibawah ini
1. Bawang Putih
Penurun alami darah tinggi yang pertama ada bawang putih.
Bumbu dapur yang satu ini dipercaya dapat menurunkan tekanan darah secara alami.
Kandungan senyawa dalam bawang putih bermanfaat untuk meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh yang dapat membantu pembuluh darah lebih rileks.
BACA JUGA:Pahami ini! 5 Penyebab Darah Tinggi Naik
Hal tersebut tentunya akan membuat tekanan darah pun menurun,
2. Jahe
Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai kondisi kesehatan, termasuk salah satunya sebagai obat penurun alami tekanan darah tinggi (hipertensi).
Bagi yang memiliki tekanan darah tinggi, untuk meredakannya, kamu bisa mengkonsumsi jahe sebanyak 2-4 gram per hari.