Tidur secara teratur dan hindari bergadang. Karena bergadang menghambat regenerasi sel kulit sehingga terlihat kusam.
4. Membersihkan kulit saat mandi
Selain perawatan dari dalam, tentunya perlu juga perawatan dari luar, salah satunya menggunakan sabun mandi yang tidak hanya untuk membersihkan kulit, namun carilah sabun mandi yang dapat melembapkan kulit juga.
Terkadang pemilihan sabun mandi yang tidak tepat akan membuat kulit menjadi kering, kasar dan kusam.
5. Menggunakan lotion
Kulit yang kering dan kasar rentan terhadap iritasi. Maka perlu perawatan dari luar dengan menggunakan lotion.
Namun berhati-hatilah dalam memilih produk body lotion, carilah lotion yang mengandung aloe vera, shea butter, minyak jojoba, dan lain-lain. Tips agar tetap lembab, gunakan body lotion setelah mandi saat kulit masih sedikit basah, karena akan membantu mengunci kelembapan dalam kulit.
Atau kamu bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk merawat kuli kamu seperti madu dan minyak kelapa.
6. Eksfoliasi teratur
Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. Ini dapat membantu menghaluskan kulit yang kasar dengan menghilangkan lapisan sel-sel kulit yang tidak sehat.