1. Petik 4 tangkai daun kelor. Pisahkan daun dengan tangkainya. Lalu cuci sampai bersih dengan air mengalir.
2. Masukkan daun kelor ke dalam blender, campur dengan 250ml air, dan dua sendok makan madu murni.
3. Blender daun kelor hingga halus.
4. Saring daun kelor untuk memisahkan ampasnya.
5. Jus daun kelor siap dinikmati.
3. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Manfaat daun kelor berikutnya yakni bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Kondisi ini sangat penting untuk menjaga agar tubuh tidak mudah terserang penyakit.
Daun kelor memiliki kemampuan untuk melindungi tubuh dari berbagai bakteri dan virus penyebab penyakit. Hal tersebut membuat daun kelor penting untuk meningkatkan imun tubuh.
Anda bisa mengkonsumsi daun kelor dengan cara di tumis.
Bahan:
1 ikat daun kelor
2 buah cabai rawit merah
2 butir bawang putih
1 sdm saus tira
Gula dan garam secukupnya
BACA JUGA:Mengungkap 15 Manfaat Sereh (Serai) Untuk Kesehatan Tubuh