1. Terapi Fisik
Ada dua teman baik kita di sini, yaitu canalith repositioning maneuvers dan vestibular rehabilitation.
Canalith repositioning maneuvers membantu memindahkan kalsium yang nyasar di telinga, sementara vestibular rehabilitation melibatkan latihan untuk memperkuat sistem vestibular. Mantap, kan?
2. Obat-obatan
Kalau mual jadi temen setia kamu, dokter bisa kasih obat buat meredakannya.
Kalau vertigo disebabkan oleh infeksi, antibiotik atau steroid juga bisa jadi pilihan.
BACA JUGA:Ingin Terhindar Dari Berbagai Penyakit? Ikuti Pola Makan Yang dicontohkan Oleh Rosulullah
3. Terapi Bedah
Tenang aja, ini biasanya dilakukan kalau vertigo yang kamu alami termasuk jenis yang sentral dan parah. Misalnya, ada tumor di otak yang perlu diangkat.
Pencegahan Vertigo: Jangan Sampai Kembali Lagi
Selain mengobati, kita juga bisa melakukan langkah-langkah pencegahannya.
1. Olahraga Teratur. Jangan malas-malasan, ya. Olahraga bisa membantu menghindari krisis kristal yang bikin vertigo.
2. Jaga Keseimbangan Cairan Tubuh. Minum air putih yang cukup, jangan sampai dehidrasi. Biar otak tetap prima.
3. Jaga Kesehatan Telinga. Kunjungi dokter THT secara berkala, bersihkan telinga dari serumen, biar vertigo enggak punya tempat tinggal.
BACA JUGA:Penyembuhan Penyakit Kanker: Terobosan, Harapan, dan Pendekatan Holistik
Tips Mengatasi Vertigo