Merokok: Merokok dapat merusak kulit dan memperburuk jerawat batu.
Kurang tidur: Kurang tidur dapat mengganggu keseimbangan hormon dan memperburuk jerawat batu.
Mencuci muka berlebihan: Mencuci muka terlalu sering atau terlalu keras dapat menghilangkan minyak alami kulit dan justru memperburuk jerawat batu.
Jika Anda mengalami jerawat batu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Dokter kulit dapat memberikan berbagai pengobatan, seperti obat oles, obat minum, atau terapi cahaya, untuk mengatasi jerawat batu Anda.
Namun ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi jerawat batu dengan efektif, cepat, dan aman untuk wajah:
Cuci muka secara rutin
Cuci muka secara rutin dua kali sehari, yaitu pagi dan malam hari.
Gunakan sabun pembersih wajah yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat, atau asam glikolat.
Ketiga bahan tersebut dapat membantu mengurangi produksi minyak berlebih dan membunuh bakteri penyebab jerawat.
Gunakan obat jerawat
Jika jerawat batu Anda sudah parah, Anda dapat menggunakan obat jerawat yang dijual bebas atau diresepkan oleh dokter.
Obat jerawat yang dijual bebas biasanya mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat.
Obat jerawat yang diresepkan oleh dokter biasanya mengandung retinoid, antibiotik, atau isotretinoin.