Gunakan 1 sendok makan madu murni.
4. Lemon
Lemon kaya akan vitamin C dan memiliki efek membersihkan pada sistem pencernaan.
Peras setengah buah lemon untuk diambil airnya.
5. Daun Sirsak (Opsional)
Daun sirsak dikenal memiliki khasiat menurunkan kadar kolesterol.
Jika tersedia, tambahkan beberapa daun sirsak ke dalam ramuan.
Langkah Pembuatan :
1. Kupas dan Cincang Bawang Putih
- Kupas dan cincang bawang putih dengan halus. Ini membantu melepaskan senyawa allicin yang memiliki manfaat penurunan kolesterol.
2. Parut Jahe
- Parut sepotong kecil jahe dengan parutan halus untuk membebaskan aroma dan senyawa aktifnya.
3. Campurkan Bahan-Bahan
- Dalam mangkuk kecil, campurkan bawang putih yang sudah dicincang, jahe yang sudah diparut, madu, air lemon, dan daun sirsak (jika digunakan).