5 Rekomendasi Minuman Buka Puasa Bagi Penderita Kolesterol, Selain Enak Juga Menyegarkan
RADAR TASIK TV - Saat berpuasa, tubuh membutuhkan minuman yang segar untuk berbuka puasa, karena tubuh seharian tidak mendapatkan asupan apapun.
Namun saat memilih menu minuman untuk buka puasa jangan asal-asalan, apalagi untuk orang yang memiliki kolestrol tinggi.
Selama melakukan puasa pola makanan yang kamu lakukan otomatis berubah, sehingga jika tidak dijaga akan berpengaruh pada kesehatan.
Mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat itu sangat penting agar kita yang terhindar dari penyakit kolesterol.
Salah satu cara agar terhindar dari kolesterol adalah memilih minuman untuk buka puasa.
Karena kolesterol tinggi itu bisa menyebabkan masalah serius bagi kesehatan tubuh.
Jika kadar kolesterol tinggi maka dalam tubuh dapat memicu berbagai gangguan kesehatan yang dimana seperti penyakit stroke dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Mau Sembuh? Yuk Rutin Konsumsi 5 Jenis Minuman Penurun Kolesterol, Cukup Siapkan Bahan Ini
Agar terhindar dari penyakit kolesterol maka harus mengkonsumsi minuman alami untuk berbuka puasa.
Saat mempunyai kolesterol tinggi ada kemungkinan akan menurun pada anak kita di masa depan.
Jika ada anggota keluarga kamu yang memiliki kadar kolesterol tinggi, maka mereka mungkin juga memiliki penyakit yang sama.
Terjadinya kolestrol pada tubuh karena adanya pola makan tinggi lemak jenuh, lemak trans dan kolesterol.