Konsep ini tidak hanya menghemat waktu dan tenaga, tetapi juga memungkinkan Anda untuk menikmati hidangan berkualitas tanpa harus repot setiap harinya.
BACA JUGA:Menu Diet Turunkan Berat badan Hingga 3-5Kg Dalam sebulan, Bahannya Mudah Di Dapat Enak Disantap
BACA JUGA:Menu Sahur Sehat Realfood Kukus, Cukup Siapkan Bahan-Bahan Ini, Mudah dan Praktis
Rahasia Menu Meal Prep Sat-Set
Berkembangnya media sosial telah memudahkan kita untuk mendapatkan inspirasi dari berbagai sumber, termasuk video reels di platform Instagram.
Salah satu sumber inspiratif yang bisa Anda jadikan acuan adalah video reels dari akun Sayur Box, yang menyajikan beragam resep praktis dan sehat.
Berikut adalah beberapa resep hidangan berbuka dan sahur yang bisa Anda persiapkan dengan Meal Prep Sat-Set berdasarkan informasi dari video reels tersebut:
1. Ayam Teriyaki
Bahan: Paha ayam, garam, bawang putih, lada, saos teriyaki, bawang bombay, daun bawang, wijen sangray.
Cara Memasak: Tumis hingga matang dengan bumbu-bumbu yang telah disebutkan.
2. Chicken Garlic Lemon
Bahan: Paha ayam, garam, lada hitam, bawang putih, parsley kering, perasan lemon.
Cara Memasak: Tumis atau grill hingga matang dengan bumbu-bumbu yang telah disebutkan.
3. Ayam Lada Hitam
Bahan: Paha ayam, garam, lada hitam, bawang putih, saos tiram, kecap manis, bawang bombay, cabe merah besar, cabe hijau besar.
Cara Memasak: Tumis atau grill hingga matang dengan bumbu-bumbu yang telah disebutkan.