Dengan mencapai kecepatan 130 langkah per menit, jalan kaki dapat memberikan manfaat kesehatan yang sebanding dengan olahraga lainnya. Oleh karena itu, mari jadikan jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat kita!
Apakah Hanya Berjalan Kaki Sudah Termasuk Olahraga? Eitss Belum Tentu, Ini Penjelasannya..
Senin 25-03-2024,15:35 WIB
Reporter : Ima Hilmayanti
Editor : Hilmi Pramudya
Tags : #olahraga
#kecepatan
#jalan kaki
#intensitas
#british journal of sports medicine
#berjalan kaki
#aktivitas
#ahli kesehatan
Kategori :
Terkait
Rabu 15-01-2025,20:00 WIB
Ingin Bugar Tanpa Ribet ? Resep Makanan Sehat ini Dipercaya Bkini Badan Sehat Sepanjang Masa
Minggu 17-11-2024,19:00 WIB
Puluhan Karyawan ACC Finance Ikut Olahraga Pagi, Dorong Gaya Hidup Sehat Bagi Seluruh Karyawan
Sabtu 09-11-2024,16:00 WIB
Peringati Hari Juang Kartika 2024 Dengan Operasi Katarak Gratis, Ada Juga Lomba Olahraga
Sabtu 26-10-2024,08:57 WIB
7 Olahraga Paling Berbahaya Dalam Olimpiade, ini Risiko yang Menghantui Atlet
Selasa 22-10-2024,09:16 WIB
Jarang Disadari, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Dapat Membuat Berat Badan Kamu Cepat Naik
Terpopuler
Jumat 21-02-2025,16:16 WIB
Punya Pemimpin Baru, Kota Banjar Harus Lebih Maju, Warga Harus Jadi Tuan Rumah di Kota Sendiri
Jumat 21-02-2025,20:00 WIB
PHK Disebut Langkah Terakhir Jaga Stabilitas Perusahaan, Pihak Bank BRI Banjar Pastikan Tunaikan Hak Pekerja
Jumat 21-02-2025,17:20 WIB
Viman-Dicky Dilantik, Pj Wali Kota Tasik Asep Sukmana Pamit, Asep Anggap Kota Tasik Sudah Seperti Keluarga
Terkini
Jumat 21-02-2025,21:00 WIB
Komisi III DPRD Kota Tasik: Butuh Anggaran, Pembongkaran Bangunan di Atas Sungai Tunggu Izin Habis
Jumat 21-02-2025,20:00 WIB
PHK Disebut Langkah Terakhir Jaga Stabilitas Perusahaan, Pihak Bank BRI Banjar Pastikan Tunaikan Hak Pekerja
Jumat 21-02-2025,19:00 WIB
Sekda Belum Pastikan Total Anggaran Terdampak Efisiensi, Mayoritas APBD Kota Tasik Transferan Dari Pusat
Jumat 21-02-2025,17:20 WIB