Dengan mencapai kecepatan 130 langkah per menit, jalan kaki dapat memberikan manfaat kesehatan yang sebanding dengan olahraga lainnya. Oleh karena itu, mari jadikan jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat kita!
Apakah Hanya Berjalan Kaki Sudah Termasuk Olahraga? Eitss Belum Tentu, Ini Penjelasannya..
Senin 25-03-2024,15:35 WIB
Reporter : Ima Hilmayanti
Editor : Hilmi Pramudya
Tags : #olahraga
#kecepatan
#jalan kaki
#intensitas
#british journal of sports medicine
#berjalan kaki
#aktivitas
#ahli kesehatan
Kategori :
Terkait
Rabu 30-04-2025,16:36 WIB
Legenda Persib Hadir di Pelantikan Pengurus KONI Tasikmalaya, Pelaksanaan Pelantikan Dinilai Unik
Kamis 27-02-2025,10:14 WIB
Gak Pede Jalan Bareng Doi Karna Buncit? Yuk Simak 6 Tips Cara Mengecilkan Perut yang Efektif dan Cepat
Rabu 15-01-2025,20:00 WIB
Ingin Bugar Tanpa Ribet ? Resep Makanan Sehat ini Dipercaya Bkini Badan Sehat Sepanjang Masa
Minggu 17-11-2024,19:00 WIB
Puluhan Karyawan ACC Finance Ikut Olahraga Pagi, Dorong Gaya Hidup Sehat Bagi Seluruh Karyawan
Sabtu 09-11-2024,16:00 WIB
Peringati Hari Juang Kartika 2024 Dengan Operasi Katarak Gratis, Ada Juga Lomba Olahraga
Terpopuler
Selasa 20-05-2025,18:27 WIB
Pemkot Bantah Beli Mobil Dinas Baru untuk Istri Kepala Daerah, Sekda Klarifikasi Begini....
Selasa 20-05-2025,21:00 WIB
PLN Gelar Simulasi Tanggap Darurat di Objek Vital Nasional, Gitet Terganggu Bisa Padam Listrik se-Jawa - Bali
Selasa 20-05-2025,20:00 WIB
Pengungkapan Uang Palsu Ditargetkan hingga Tempat Produksi, Imbau Masyarakat Jangan Mudah Tergiur
Rabu 21-05-2025,12:53 WIB
Selama 6 Tahun Pasanggiri Moka Banjar Digelar Tanpa APBD, Anggaran Telah Berulang Kali Diusulkan Dispora
Rabu 21-05-2025,16:34 WIB
Sidang Lanjutan MK, KPU Bantah Tuduhan Dua Paslon, KPU Bersikukuh Berpedoman pada PKPU dan Surat KPU RI
Terkini
Rabu 21-05-2025,16:58 WIB
Polisi Ungkap Sejumlah Kasus Kekerasan di Jalanan, Salah Satunya Pengeroyokan yang Berujung Kematian
Rabu 21-05-2025,16:34 WIB
Sidang Lanjutan MK, KPU Bantah Tuduhan Dua Paslon, KPU Bersikukuh Berpedoman pada PKPU dan Surat KPU RI
Rabu 21-05-2025,12:53 WIB
Selama 6 Tahun Pasanggiri Moka Banjar Digelar Tanpa APBD, Anggaran Telah Berulang Kali Diusulkan Dispora
Selasa 20-05-2025,21:00 WIB