Dengan mencapai kecepatan 130 langkah per menit, jalan kaki dapat memberikan manfaat kesehatan yang sebanding dengan olahraga lainnya. Oleh karena itu, mari jadikan jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat kita!
Apakah Hanya Berjalan Kaki Sudah Termasuk Olahraga? Eitss Belum Tentu, Ini Penjelasannya..
Senin 25-03-2024,15:35 WIB
Reporter : Ima Hilmayanti
Editor : Hilmi Pramudya
Tags : #olahraga
#kecepatan
#jalan kaki
#intensitas
#british journal of sports medicine
#berjalan kaki
#aktivitas
#ahli kesehatan
Kategori :
Terkait
Minggu 17-11-2024,19:00 WIB
Puluhan Karyawan ACC Finance Ikut Olahraga Pagi, Dorong Gaya Hidup Sehat Bagi Seluruh Karyawan
Sabtu 09-11-2024,16:00 WIB
Peringati Hari Juang Kartika 2024 Dengan Operasi Katarak Gratis, Ada Juga Lomba Olahraga
Sabtu 26-10-2024,08:57 WIB
7 Olahraga Paling Berbahaya Dalam Olimpiade, ini Risiko yang Menghantui Atlet
Selasa 22-10-2024,09:16 WIB
Jarang Disadari, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Dapat Membuat Berat Badan Kamu Cepat Naik
Minggu 20-10-2024,20:32 WIB
Dukung Minat Dan Bakat Siswa Lewat Expo Pendidikan, Apresiasi Karya Para Siswa Sekolah Yos Sudarso
Terpopuler
Kamis 28-11-2024,20:00 WIB
Dongkrak Partisipasi Pemilih, TPS 006 di Kampung Kubang Buleud Kota Tasik Dihias dengan Koran Bekas
Jumat 29-11-2024,09:28 WIB
Penting! 5 Tips Aman Menatap Layar Ponsel agar Mata Tetap Sehat
Jumat 29-11-2024,13:23 WIB
Pilkada Usai, Kantor Bawaslu Kota Tasik Digeruduk Massa, Pertanyakan Proses Temuan Pelanggaran Pilkada
Jumat 29-11-2024,14:25 WIB
Cheka Virgowansyah Pamit , Klaim Banyak Program yang Dibuat Diadopsi oleh Daerah Lain dan Pemerintah Pusat
Kamis 28-11-2024,21:00 WIB
Jarang Terekspos, ini Deretan Khasiat Tak Terduga Daun Salam untuk KesehatanTubuh
Terkini
Jumat 29-11-2024,19:00 WIB
Unggul 52 Persen, Tim Paslon Ade-Iip Deklarasikan Kemenangan, Ketua Tim Sampaikan Pesan ini...
Jumat 29-11-2024,16:30 WIB
Raih 89,70 Persen Suara, Calon Bupati Ciamis Herdiat Sunarya Menangis Teringat Wakilnya Yana D Putra
Jumat 29-11-2024,15:08 WIB
Raih 48,39 Persen Suara, Viman-Diky Rayakan Kemenangan, Janji Bawa Perubahan Positif Bagi Kota Tasik
Jumat 29-11-2024,14:25 WIB