Dengan mencapai kecepatan 130 langkah per menit, jalan kaki dapat memberikan manfaat kesehatan yang sebanding dengan olahraga lainnya. Oleh karena itu, mari jadikan jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat kita!
Apakah Hanya Berjalan Kaki Sudah Termasuk Olahraga? Eitss Belum Tentu, Ini Penjelasannya..
Senin 25-03-2024,15:35 WIB
Reporter : Ima Hilmayanti
Editor : Hilmi Pramudya
Tags : #olahraga
#kecepatan
#jalan kaki
#intensitas
#british journal of sports medicine
#berjalan kaki
#aktivitas
#ahli kesehatan
Kategori :
Terkait
Rabu 30-04-2025,16:36 WIB
Legenda Persib Hadir di Pelantikan Pengurus KONI Tasikmalaya, Pelaksanaan Pelantikan Dinilai Unik
Kamis 27-02-2025,10:14 WIB
Gak Pede Jalan Bareng Doi Karna Buncit? Yuk Simak 6 Tips Cara Mengecilkan Perut yang Efektif dan Cepat
Rabu 15-01-2025,20:00 WIB
Ingin Bugar Tanpa Ribet ? Resep Makanan Sehat ini Dipercaya Bkini Badan Sehat Sepanjang Masa
Minggu 17-11-2024,19:00 WIB
Puluhan Karyawan ACC Finance Ikut Olahraga Pagi, Dorong Gaya Hidup Sehat Bagi Seluruh Karyawan
Sabtu 09-11-2024,16:00 WIB
Peringati Hari Juang Kartika 2024 Dengan Operasi Katarak Gratis, Ada Juga Lomba Olahraga
Terpopuler
Kamis 12-06-2025,17:03 WIB
Dampak Sorotan KDM, Aktivitas Tambang Pasir Gunung Galunggung Berhenti Beroperasi, 500 Pekerja Terancam PHK,
Kamis 12-06-2025,20:00 WIB
Harap-Harap Cemas, Pegawai Non ASN Curhat ke Wali Kota, Menanti Respon Pemerintah Daerah Atas Nasib Mereka
Kamis 12-06-2025,21:00 WIB
Wakil Wali Kota Tasik Tanggapi Sejumlah Usaha Buka 24 Jam, Diky: Sah-Sah Saja Asal Penuh Kegiatan Positif
Jumat 13-06-2025,14:37 WIB
Santun Tapi Pedas, BEM Unsil Kritik 100 Hari Kerja Lewat Satire, Kepemimpinan Viman-Diky Dinilai Serampangan
Terkini
Jumat 13-06-2025,14:37 WIB
Santun Tapi Pedas, BEM Unsil Kritik 100 Hari Kerja Lewat Satire, Kepemimpinan Viman-Diky Dinilai Serampangan
Jumat 13-06-2025,14:01 WIB
Bukan Aib, Sebutan Kota Banjar “Ripuh” Harus Jadi Pemicu Perbaikan, Tata Kelola Pemerintahan Harus Diubah
Jumat 13-06-2025,13:28 WIB
PKB Kab. Tasik Sebut Tak Mengenal Oposisi di Tingkat Daerah, Pilih Dukung Pemerintahan Cecep-Asep
Jumat 13-06-2025,13:09 WIB
Disdikbud Kota Banjar Berencana Gelar Pendidikan Karakter, Bakal Diberlakukan Tahun Ajaran Baru
Kamis 12-06-2025,21:00 WIB