Dengan mencapai kecepatan 130 langkah per menit, jalan kaki dapat memberikan manfaat kesehatan yang sebanding dengan olahraga lainnya. Oleh karena itu, mari jadikan jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat kita!
Apakah Hanya Berjalan Kaki Sudah Termasuk Olahraga? Eitss Belum Tentu, Ini Penjelasannya..
Senin 25-03-2024,15:35 WIB
Reporter : Ima Hilmayanti
Editor : Hilmi Pramudya
Tags : #olahraga
#kecepatan
#jalan kaki
#intensitas
#british journal of sports medicine
#berjalan kaki
#aktivitas
#ahli kesehatan
Kategori :
Terkait
Kamis 27-02-2025,10:14 WIB
Gak Pede Jalan Bareng Doi Karna Buncit? Yuk Simak 6 Tips Cara Mengecilkan Perut yang Efektif dan Cepat
Rabu 15-01-2025,20:00 WIB
Ingin Bugar Tanpa Ribet ? Resep Makanan Sehat ini Dipercaya Bkini Badan Sehat Sepanjang Masa
Minggu 17-11-2024,19:00 WIB
Puluhan Karyawan ACC Finance Ikut Olahraga Pagi, Dorong Gaya Hidup Sehat Bagi Seluruh Karyawan
Sabtu 09-11-2024,16:00 WIB
Peringati Hari Juang Kartika 2024 Dengan Operasi Katarak Gratis, Ada Juga Lomba Olahraga
Sabtu 26-10-2024,08:57 WIB
7 Olahraga Paling Berbahaya Dalam Olimpiade, ini Risiko yang Menghantui Atlet
Terpopuler
Senin 28-04-2025,09:57 WIB
Unigal Akan Bawa Tari Jaipong ke Kancah Global, Strategi Agar Kebudayaan Tradisional Dikenal Dunia
Senin 28-04-2025,12:00 WIB
OJK Tasikmalaya Soroti Modus Penipuan Keuangan yang Semakin Canggih, Intensifkan Edukasi Kepada Masyarakat
Senin 28-04-2025,15:39 WIB
Tenaga Medis Dituntut Profesional dan Patuhi Kode Etik, Pelanggaran Kode Etik Terancam Dicabut Izin
Senin 28-04-2025,13:23 WIB
Tolak Menandatangani Hasil Rekapitulasi, Tim Gabungan Paslon 03 Ai-Iip Siapkan Materi Gugatan PSU Ke MK
Senin 28-04-2025,18:06 WIB
Warga Binangun Kini Bakal Nikmati Air Bersih, Ratusan Terdaftar Jadi Calon Pelanggan Perumdam Tirta Anom
Terkini
Senin 28-04-2025,20:00 WIB
Dies Natalis Ke-27 Tahun Menuju Kampus Unggul Berdaya Saing Global, Unigal Pupuk Kebersamaan
Senin 28-04-2025,18:06 WIB
Warga Binangun Kini Bakal Nikmati Air Bersih, Ratusan Terdaftar Jadi Calon Pelanggan Perumdam Tirta Anom
Senin 28-04-2025,15:39 WIB
Tenaga Medis Dituntut Profesional dan Patuhi Kode Etik, Pelanggaran Kode Etik Terancam Dicabut Izin
Senin 28-04-2025,13:23 WIB
Tolak Menandatangani Hasil Rekapitulasi, Tim Gabungan Paslon 03 Ai-Iip Siapkan Materi Gugatan PSU Ke MK
Senin 28-04-2025,12:00 WIB