Dengan mencapai kecepatan 130 langkah per menit, jalan kaki dapat memberikan manfaat kesehatan yang sebanding dengan olahraga lainnya. Oleh karena itu, mari jadikan jalan kaki sebagai bagian dari gaya hidup sehat kita!
Apakah Hanya Berjalan Kaki Sudah Termasuk Olahraga? Eitss Belum Tentu, Ini Penjelasannya..
Senin 25-03-2024,15:35 WIB
Reporter : Ima Hilmayanti
Editor : Hilmi Pramudya
Tags : #olahraga
#kecepatan
#jalan kaki
#intensitas
#british journal of sports medicine
#berjalan kaki
#aktivitas
#ahli kesehatan
Kategori :
Terkait
Kamis 03-07-2025,18:00 WIB
Kembangkan Potensi Mahasiswa Lewat Beragam Perlombaan, Tingkatkan Kesadaran Tentang Pentingnya Kesehatan
Jumat 27-06-2025,20:07 WIB
Manfaat Bersepeda Rutin untuk Kesehatan Tubuh, Pikiran, dan Lingkungan, Mau Coba?
Senin 23-06-2025,12:11 WIB
4 Aplikasi Fitness Gratis Terbaik Tahun 2025, Cocok untuk Kaum Rebahan yang Ingin Berolahraga di Rumah
Kamis 19-06-2025,20:00 WIB
Sibuk Bukan Alasan! Olahraga Simple di Rumah Ternyata Tetap Bisa Bikin Badan Kamu Fit
Rabu 30-04-2025,16:36 WIB
Legenda Persib Hadir di Pelantikan Pengurus KONI Tasikmalaya, Pelaksanaan Pelantikan Dinilai Unik
Terpopuler
Jumat 04-07-2025,20:00 WIB
WABUP Tasikmalaya Usulkan Reboisasi Massal Pascalongsor, Lahan Miring Akan Dijadikan Areal Konservasi
Jumat 04-07-2025,21:00 WIB
Wali Kota Sebut Ada Ribuan Anak di Banjar Tidak Sekolah, Pemkot Minta PGRI Bantu Tekan Angka ATS
Jumat 04-07-2025,16:04 WIB
Dosen di Kota Tasikmalaya Diberhentikan Sementara, Diduga Berbuat Tindak Asusila kepada Mahasiswi
Jumat 04-07-2025,17:00 WIB
Kirab Ngabumi Ingatkan Masyarakat Untuk Bersedekah, Upaya Pelestarian Seni Budaya yang Memiliki Nilai Luhur
Jumat 04-07-2025,19:00 WIB
Semester Pertama Pemerintahan Viman-Diky Diklaim Berhasil, Banyak Event Berdampak Ekonomi dan Promosi Daerah
Terkini
Sabtu 05-07-2025,14:44 WIB
Dosen Unsil Inisial B Dinonaktifkan, Dipindah ke Administrasi, Menunggu Hasil Akhir dari Investigasi Satgas
Jumat 04-07-2025,21:00 WIB
Wali Kota Sebut Ada Ribuan Anak di Banjar Tidak Sekolah, Pemkot Minta PGRI Bantu Tekan Angka ATS
Jumat 04-07-2025,20:00 WIB
WABUP Tasikmalaya Usulkan Reboisasi Massal Pascalongsor, Lahan Miring Akan Dijadikan Areal Konservasi
Jumat 04-07-2025,19:00 WIB