Trik Minum Air Putih Agar Menurunkan Berat Badan, Sudah Teruji Berhasil, Begini Caranya
RADAR TASIK TV- Minum air putih adalah kebutuhan dasar bagi tubuh manusia. Namun, tahukah Kamu bahwa terdapat trik minum air putih agar menurunkan berat badan kita?
Berbagai penelitian telah mengungkapkan hubungan antara konsumsi air putih secara konsisten di waktu tertentu dan dengan jumlah air yang dikonsumsi maka akan terjadi penurunan berat badan.
Hal ini sejalan dengan yang disampaikan oleh akun instagram dietwith.himyar dalam video reels instagramnya bahwa hanya dengan minum air putih bisa menurunkan berat badan.
BACA JUGA:Ini Alasan Buka Puasa Baiknya Pakai Air Putih, Hindari Minuman Dengan Kadar Gula Tinggi
Akun tersebut juga membagikan trik minum air putih agar menurunkan berat badan yakni dengan mengkonsumsi minum air putih 30 menit sebelum makan berat (sarapan, makan siang dan makan malam) sebanyak 500ml air putih.
Trik Minum Air Putih Agar Menurunkan Berat Badan, Sudah Teruji Berhasil, Begini Caranya
Penelitian tentang Minum Air Putih Dapat Menurunkan Berat Badan
Berdasarkan penjelasan dari Reels Instagram akun "dietwith.himyar" menjelaskan bahwa terdapat penelitian yang dilakukan terhadap 50 responden yang memiliki berat badan lebih.
BACA JUGA:Tetap Konsumsi Nasi, Ini Tips Turunkan Berat Badan Hingga 40 Kg Ala Artis Saykoji, Yuk Simak....
BACA JUGA:Menu Diet Turunkan Berat badan Hingga 3-5Kg Dalam sebulan, Bahannya Mudah Di Dapat Enak Disantap
Hasil dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa minum air putih 30 menit sebelum makan dengan jumlah air tertentu berdampak terhadap penurunan berat badan.
Penelitian yang dilakukan terhadap 50 responden tersebut memberikan bukti yang menarik tentang hubungan antara minum air putih dan penurunan berat badan.
Responden diminta untuk minum air putih sebanyak 500ml 30 menit sebelum makan, baik itu saat sarapan, makan siang, maupun makan malam.