Cepat lelah dan suasana hati yang sering memburuk bisa menjadi pertanda bahwa tubuh kita sedang memberikan sinyal untuk memperhatikan asupan gula.
Dengan memahami hubungan antara kelebihan gula dengan gejala-gejala tersebut, kita dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi konsumsi gula berlebihan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Semoga artikel ini dapat memberikan wawasan yang berguna dan mendorong perubahan positif dalam kebiasaan konsumsi gula Anda.