Daftar 7 Masalah Kesehatan yang Bisa Diredakan dengan Daun Kelor
By YouTube --
7. Menurunkan Kolesterol Jahat
Kolesterol tinggi adalah pemicu utama penyakit jantung dan stroke. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa golongan senyawa bioaktif dalam daun kelor memiliki efek yang mirip dengan obat penurun kolesterol (statin).
Daun ini membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, sehingga kesehatan jantung dan pembuluh darah tetap terjaga dengan baik.
Melihat begitu banyaknya manfaat yang ditawarkan, sudah saatnya kita tidak lagi memandang sebelah mata terhadap daun kelor.
Mulai dari urusan sendi hingga perlindungan jantung, si daun kecil ini membuktikan bahwa kesehatan optimal tidak selalu harus mahal. Anda bisa mengonsumsinya sebagai sayur bening, teh herbal, atau dalam bentuk suplemen bubuk.
Namun, perlu diingat bahwa meskipun alami, konsumsi daun kelor sebaiknya dibarengi dengan pola hidup sehat lainnya seperti olahraga dan istirahat yang cukup.
Mari mulai jaga kesehatan kita dari sekarang dengan memanfaatkan kekayaan alam yang ada di sekitar kita!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
