4 Minuman Herbal Ini Bantu Sembuhkan Flu Batuk, Pegal-pegal dan Vertigo. Cara Bikinnya Mudah Banget!

Bahan-bahan:

• 200 ml air panas
• 1 sendok makan madu
• 1 jeruk nipis peras
• 2 ruas jari kunyit

BACA JUGA:Workout Terbaik Bulan Puasa, dr. Zaidul Akbar Ungkap Waktu yang Tepat Untuk Melakukanya, Pagi atau Sore?

BACA JUGA:Cara Detox Makanan Gorengan dan Tepung, Cukup Campuran Bahan Ini, dr. Zaidul akbar Bagikan Resepnya

Cara membuat:

1. Siapkan satu gelas berukuran sedang, kemduian masukan kunyit yang sudah di potong kecil-kecil.
2. Tuangkan air panas
3. Masukkan air perasan jeruk nipis
4. Campurkan satu sendok makan madu. Kemudian aduk hingga semua bahan tercampur rata.

Obat Badan Pegal-pegal

Bahan-bahan:

• 200 ml air panas
• 1 ruas jahe berukuran jempol orang dewasa (potong kecil-kecil)
• 1 jeruk nipis peras
• 1 tangkai sereh yang di geprek

Cara membuat:

1. Siapkan satu gelas berukuran sedang, kemudian tuangkan air panas.
2. Campurkan potongan jahe ke dalam gelas, kemudian sereh yang sudah di geprek dan satu sendok makan madu.
3. Tuangkan air perasan jeruk nipis. Aduk hingga semua bahan tercampur dengan baik.
4. Minumlah dalam keadaan hangat.

Obat Vertigo

Bahan-bahan:

• 200 ml air panas
• 1 sendok makan madu
• 1 tangkai kayu manis
• 1 jeruk nipis peras
• 1 ruas jahe berukuran jempol orang dewasa (potong kecil-kecil).

BACA JUGA:7 Manfaat Tak Terduga Infused Water Jahe dan Kurma, dr. Zaidul Akbar Ungkap Khasiatnya Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Jika Alpukat Ketemu Tomat Ternyata Bisa Jadi Anti Kanker dan Pencegah Prostat, Begini Kata dr. Zaidul Akbar

Cara membuat:

1. Siapkan satu gelas berukuran sedang, kemudian tuangkan air panas.
2. Masukkan potongan jahe, kemudian campurkan air perasan jeruk nipis.
3. Masukkan satu sendok makan madu dan satu tangkai kayu manis.
4. Minumlah dalam keadaan hangat.

Itulah 4 resep minuman herbal untuk menyembukan flu, batuk , badan pegal-pegal dan vertigo. Lakukanlah ritual ini dengan konsisten sampai tubuh kamu merasa lebih baik. Semoga bermanfaat.

 

 

Sumber: