Susah Lepas dari Medsos? Waspada Kecanduan!

Pada tahap ini tentu bukan hal yang mudah. Namun dengan adanya konsistensi dan disiplin dalam menerapkan jadwal dan melakukan kegiatan yang bermanfaat. Maka rasa candu terhadap media sosial dapat teratasi, sehingga untuk menghapus media sosial bukan lagi hal yang sulit.

BACA JUGA:Lari Jadi Makin Seru! Ayo, Coba Aplikasi Virtual Running yang Bikin Kamu Betah Berolahraga

BACA JUGA:Mencoba Teknik NEAT, Cara Menurunkan Lemak Tanpa Melakukan Olahraga Berat

Namun, ketika pencegahan ini tidak ampuh untuk mengatasi kecanduan bermain media sosial, segeralah untuk bertanya pada psikolog atau psikiater.

Sumber: