Si Manis Buah Naga dengan Segala Manfaatnya yang Wajib Kamu Tahu, Cocok Buat Mencerahkan Kulit

Si Manis Buah Naga dengan Segala Manfaatnya yang Wajib Kamu Tahu, Cocok Buat Mencerahkan Kulit

RADAR TASIK TV - Tahukah kamu, ternyata buah naga memiliki berbagai kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kulit.

Buah berwarna merah ini dikenal juga sebagai pitaya. Buah tropis ini berasal dari tanaman  kaktus dari genus Hylocereus.

Tidak hanya populer karena penampilannya yang unik, buah ini juga kaya akan kandungan nutrisi dan gizinya.

Buah yang akan gizi dan nutrisi ini berasal dari kawasan Amerika Tengah dan Selatan. Buah naga sampai ke Asia Tenggara dibawa oleh para pedagang dan penjajah Eropa pada abad ke-19.

Buah ini juga memiliki keunikan dalam pohon dan bunganya. pasalnya, buah naga berasal dari tanaman kaktus epifit yang tumbuh menempel dan memanjat pada pohon atau struktur lainnya.

Sebagai kaktus, tanaman buah naga mempunyai adaptasi khusus yang berguna untuk menyimpan air dan untuk bertahan dalam kondisi kering.

Sedangkan bunganya dikenal dengan "Queen of the Night" atau "Moonflower". Bunga ini memiliki ukuran yang besar dan mekar di malam hari.

BACA JUGA:Stop Buang Kulit Buah Naga, Bikin Lebih Bermanfaat Dengan Dijadikan Teh, Begini Caranya

BACA JUGA:Resep Smoothies Buah Naga yang Lembut dan Menyegarkan, Cocok Buat Takjil Puasa

Kandungan Nutrisi dalam Buah Naga

Berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah naga.

1. Vitamin

Buah naga kaya akan berbagai vitamin C dan vitamin B. Vitamin C berguna sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas, yaitu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki kulit.

Sumber: