7 Dampak Buruk Minum Kopi Berlebihan Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh

2.  Menimbulkan Masalah Pencernaan

Jika kamu yang memiliki lambung yang sensitif, maka waspadalah bahaya minum kopi setiap hari.

Kafein bisa membuat asam lambung kamu tiba-tiba naik. Asam pada kopi juga dapat memperparah masalah di lambung. Jadi, berhati-hatilah juka kamu ingin minum kopi maka jangan biarkan perutmu dalam keadaan kosong.

Tidakadanya makanan, cairan asam tidak akan mencerna makanan. Akhirnya, cairan asam akan menggenang dan bersifat korosif sehingga mengiritasi lambung.

3.  Tekanan Darah Meningkat

Bagi kamu yang memiliki hipertensi, maka hindarilah minum kopi setiap hari.

Kandunga kafein mampu memblokir hormon-hormon yang membuat pembuluh darah melebar. Alhasil, pembuluh darah akan menyempit dan menyebabkan tekanan darah meningkat.

4.  Mengakibatkan Susah Tidur

Kafein pada kopi dapat membantu menstimulasi bagian otak yang mejalankan sistem focus. Sehingga dapat meningkatkan konsentrasi.

Selain itu, kafein juga dapat memblokir adenosis yaitu senyawa kimia yang bisa memicu kantuk.

Ketika kopi dikonsumsi setiap hari secara berlebihan pada sore atau malam hari, maka akan menimbulkan gangguan tidur hingga mengalami insomnia, maka dari tiu, jangan minum kopi lewat dari jam 6 sore.

BACA JUGA:4 Minuman Herbal Ini Bantu Sembuhkan Flu Batuk, Pegal-pegal dan Vertigo. Cara Bikinnya Mudah Banget!

BACA JUGA:Yuk Bikin Kaget Seisi Rumah Dengan Membuat Minuman Pemusnah Kolesterol, Yuk Catat Bahan-bahannya

5.  Menyebabkan Gigi Kuning dan Mudah Berlubang

Kadar asam yang tinggi pada kopi dan kandungan senyawa tanin dan flavonoid mampu meninggalkan noda kuning pada gigi.

Sumber: