Hindari Makanan Ini Jika Kamu Tidak Ingin Asam Lambung Kamu Naik

RADARTASIKTV.ID - Naiknya asam lambung seringkali disebabkan akibat menunda makan.

Naiknya asam lambung menimbulkan rasa nyeri di bagian perut atau ulu hati, sakit kepala, mual, bisa juga sesak nafas. 

Selain dikarenakan menunda makan, asam lambung bisa naik karena makan makanan atau minuman yang menyebabkan asam lambung itu kambuh. 

Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat mengakibatkan asam lambung naik.

Oleh karena itu, kita perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya, terutama bagi penderita asam lambung/gerd. 

BACA JUGA:Ketergantungan Pada Obat Pereda Nyeri? Simak Cara Mengtasinya Berikut ini

BACA JUGA:Diklaim Ampuh dan Aman, ini 7 Cara Mengecilkan Perut Dengan Cara Alami dan Sehat

Maka dari itu, mari kenali makanan dan minuman yang menyebabkan naiknya asam lambung: 

 

1. Minuman beralkohol 

Salah satu pemicu asam lambung naik adalah minum minuman beralkohol. Minuman beralkohol dapat mengiritasi lambung dan melemahkan otot-otot kerongkongan. 

Kondisi seperti ini dapat menyebabkan asam lambung naik bahkan bisa lebih parah dari sebelumnya. Jadi harus berhati-hati jika mengonsumsi minuman beralkohol.

BACA JUGA:Sering Dianggap Sepele, Selain Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak Ternyata Olahraga Pagi Hari Punya 8 Manfaat ini

BACA JUGA:Sering Kelelahan Tanpa Sebab? Waspada Gejala Anemia, Berikut Ciri-Ciri Lengkapnya

Sumber: