Bingung Dengan Masalah Rambut Rontok? 10 Cara Merawat Rambut Rontok Ini Bisa Jadi Solusi!

6. Hindari Produk Kimia yang Keras

Hindarilah penggunaan produk kimia yang keras seperti catokan permanen, pewarna rambut, atau juga bahan pengatur rambut yang mempunyai kandungan bahan kimia keras.

7. Makan Makanan yang Bergizi

Mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan rambut.

BACA JUGA:Bingung Merawat Rambut Ikal? Ini Dia Tips Perawatan yang Mudah Dilakukan Tanpa Keluar Rumah

8. Hindari Gaya Rambut yang Ketat

Hindarilah penggunaan rambut yang ketat, terlalu kuat mengikat rambut atau menggunakan ekstensi rambut yang cukup berat.

9. Hindari Pengering Rambut yang Panas

Penggunaan pengering rambut yang terlalu panas, dapat menyebabkan rusaknya batang rambut dan membuatnya lebih mudah rontok. Gunakanlah pendingin udara atau biarkan rambut mengering secara alami.

10. Jaga Kesehatan Umum

Menjaga kesehatan umum ternyata sangat penting untuk kesehatan rambut. Lakukanlah olahraga teratur, tidur yang cukup, dan hidrasi yang baik untuk membantu menjaga kesehatan rambut kamu secara menyeluruh.

Itulah beberapa cara untuk merawat rambut rontok, kamu juga bisa melakukan konsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan jika kamu mengalami kerontokan rambut yang berat atau parah.

​

Sumber: