9 Manfaat Kunyit, Ternyata Bisa Untuk Nyeri Haid

​2. Meningkatkan kekebalan tubuh

Didalamnya, terdapat sifat antiviral, antioksidan, antibakteri yang mampu membantu meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.

BACA JUGA:Bumbu Dapur Bisa Hempaskan Jerawat? Ini 8 Manfaat Kunyit Untuk kecantikan

3. Anti Inflamasi

Kunyit adalah sumber utama bagi senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meredakan sakit serta peradangan pada tubuh. Senyawa ini dinamakan kurkumin. 

Selain itu, senyawa ini juga bisa membantu mengurangi gejala asma, rheumatid arthritis dan osteoartritis.

Selain itu, senyawa anti-inflamasi dalam kunyit juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung yaitu melancarkan sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.

4. Membantu Menurunkan Kolesterol

Didalam kunyit, terdapat enzim yang bisa membantu mencegah pembentukan teradinya Kolesterol serta menjgaa keseimbangan Kolesterol dalam tubuh.

5. Mengurangi Risiko Terkena Kanker

Kunyit mempunyai kandungan senyawa yang dapat mencegah tumbuhnya sel kanker prostat dan kanker usus besar.

BACA JUGA:Resep Minuman Kunyit untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

6. Meningkatkan Fungsi Otak

Kunyit dapat meningkatkan fungsi otak dan melindungi kesehatan tubuh. Beberapa hasil penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa menurunkan kesedihan karena stres dan menurunkan gejala Alzheimer.

7. Meningkatkan Pencernaan Kesehatan

Sumber: