Mengenal Istilah "Work-Life Balance", Penting Untuk Menjaga Kesehatan Mental

Mengenal Istilah "Work Life Balance", Penting Untuk Menjaga Kesehatan Mental

RADAR TASIK TV - Hidup dalam era yang serba cepat dan penuh tekanan ini membuat istilah "Work-Life Balance" semakin populer. Lalu apa sih sebenarnya istilah tersebut?

Gak usah panik guys, kita akan bahas seru-seruan mengenai konsep ini yang ternyata penting banget untuk kita pahami dan tentunya buat menjaga kesehatan mental kita.

Work-Life Balance itu kayak seni jongkok di atas papan selancar.

Kita harus bisa menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Nggak mau dong hidup kita kayak drama Korea yang nggak ada ending, terus-terusan terjebak di satu sisi saja. Nah, "Work-Life Balance" ini kayak nge-harmonisin dua sisi dunia kita: pekerjaan dan kehidupan pribadi.

Penting banget guys, untuk menjaga kesehatan mental.

BACA JUGA:Tips Buat Kamu Yang Punya Pekerjaan Double, Lakukan Ini Agar Hidup Seimbang

BACA JUGA:Tips Pertama Kali Liburan Ke Luar Negeri, Wajib Baca Agar Liburan Nyaman

Ngeladenin deadline, meeting, dan target yang numpuk bisa bikin stres. Nah, disinilah pentingnya punya "Work-Life Balance".

Jangan sampe pekerjaan menggila dan menyita waktu kita sampai lupa bahwa kita juga punya kehidupan pribadi yang butuh dijalanin.

Gimana sih caranya menjalani "Work-Life Balance" dengan asik? Pertama-tama, kita harus punya jadwal yang terorganisir.

Kalau waktu kerja udah selesai, ya berhenti kerja.

Jangan bawa-bawa pekerjaan ke rumah, atau malah sebaliknya.

Sumber: