Resep Minuman Sehat Es Kelapa Jeruk Tanpa Gula dan Sirup, Cocok Jadi Minuman Pembuka Puasa Ramadhan 2024

BACA JUGA:5 Resep minuman segar kekinian untuk penghilang dahaga

Informasi dari Video Reels Instagram Avita Unaiya:

Avita Unaiya, seorang penggiat kesehatan dan kebugaran yang terkenal di platform media sosial, baru-baru ini membagikan video reels di Instagramnya yang menampilkan resep minuman sehat untuk berbuka puasa.

Dalam video tersebut, Avita Unaiya menunjukkan langkah-langkah sederhana untuk membuat Es Kelapa Jeruk yang menyegarkan tanpa tambahan gula dan sirup.

Dalam video tersebut, Avita Unaiya menjelaskan bahwa Es Kelapa Jeruk merupakan pilihan minuman yang ideal untuk berbuka puasa karena kaya akan vitamin C dari jeruk dan elektrolit alami dari kelapa muda.

Dia juga menyoroti manfaat tambahan dari biji chia yang memberikan serat dan omega-3, serta madu sebagai pemanis alami yang lebih sehat daripada gula putih.

Avita Unaiya juga menekankan pentingnya hidrasi yang cukup saat berbuka puasa untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama seharian.

Dengan memilih minuman sehat seperti Es Kelapa Jeruk, kita dapat memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tanpa tambahan gula berlebihan yang dapat merusak kesehatan.

Dengan demikian, Es Kelapa Jeruk Tanpa Gula dan Sirup bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga merupakan pilihan yang sehat dan bernutrisi untuk menyambut berbuka puasa di bulan Ramadhan.

Dengan mengikuti resep sederhana ini dan memperhatikan informasi yang diinspirasi oleh Avita Unaiya, kita dapat merayakan momen berbuka puasa dengan cara yang sehat dan bermanfaat bagi tubuh kita. Selamat menikmati!

Sumber: