5 Habit untuk Mendukung Pencernaan Anak, Nomor 2 Orang Tua Sering Teledor

5 Habit untuk Mendukung Pencernaan Anak, Nomor 2 Orang Tua Sering Teledor

RADAR TASIK TV- Pola makan dan gaya hidup memiliki peran yang penting dalam mendukung pencernaan anak. Berikut ini 5 habit untuk mendukung pencernaan anak menurut akun Instagram Honestfarm.id.

Dengan membentuk 5 habit ini sejak dini, Kamu dapat membantu sang anak memiliki pencernaan yang kuat dan sehat.

Berikut ini 5 habit untuk mendukung pencernaan anak yakni memiliki aktivitas fisik, batasi melihat layar gadget, pola tidur teratur, konsumsi sayur dan buah dan cukupi cairan harian. 

BACA JUGA:Dear Moms, Ini Adab Membangunkan Anak Menurut Islam, Nomor 4 Paling Penting, Yuk Simak

BACA JUGA:Dear Ayah, Jangan Ajarkan Anak Bahwa Mencari Uang itu Susah, Alasan Silahkan Simak Disini

5 Habit untuk Mendukung Pencernaan Anak, Nomor 2 Orang Tua Sering Teledor

1. Aktif Bergerak untuk Stimulasi Otomatis dengan Aktivitas Fisik

Aktivitas fisik adalah kunci untuk menjaga sistem pencernaan anak tetap sehat. Karena meskipun anak sudah diberikan makanan yang seimbang, akan kurang optimal jika ia kurang aktivitas fisik

Pergerakan tubuh dapat merangsang otot-otot saluran pencernaan dan membantu mendorong makanan melalui sistem pencernaan.

BACA JUGA:Ingat Ya Bun, Ini Bagian Tubuh Anak yang Tidak Boleh Dipukul, Ini Alasannya

BACA JUGA:Cara Menjadi Orang Tua Tegas Untuk Anak, Tanpa Membentak, Emang Bisa? Yuk Simak

Pastikan anak memiliki cukup waktu untuk bermain dan bergerak setiap hari, baik di dalam rumah maupun di luar ruangan.

2. Batasi Waktu Menggunakan Layar Gadget

Sumber: