Terungkap! Ternyata Bukan Nasi Yang Menyebabkan Gemuk, Ini Daftar Cemilan Bikin Badan Melar

Terungkap! Ternyata Bukan Nasi Yang Menyebabkan Gemuk, Ini Daftar Cemilan Bikin Badan Melar

RADAR TASIK TV - Tahukah kamu? Ketika kamu menjalani proses diet, ternyata menghindari nasi bukan faktor utama utama untuk kesuksesan diet kamu.

Namun beberapa cemilan ini, yang ternyata bisa membuat badan kamu gagal diet dan badan menjadi mudah melar.

Mempunyai badan melar, merupakan salah satu hal yang tidak di inginkan oleh siapa pun. Karena tentunya, setiap orang mempunyai impian untuk mempunyai tubuh yang ideal.

Tubuh melar atau tubuh yang gemuk dapat mengurasi rasa percaya diri, sehingga akan mudah insecure ketika berada di lilngkungannya sendiri.

Oleh karena itu, tidak hanya melakukan olahraga, pastikan juga kamu memperhatikan asupan yang kamu konsumsi, termasuk cemilan.

BACA JUGA:Lebih Sehat, Begini Cara Membuat Olahan Telur Tanpa di Goreng, Cocok untuk Pejuang Diet

BACA JUGA:Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula Bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Juga Buat Diet Loh, Ini Penjelasannya

Terungkap! Ternyata Bukan Nasi Yang Menyebabkan Gemuk, Ini Daftar Cemilan Bikin Badan Melar

Dilansir dari salah satu akun instagram @caradiet.id dalam sebuah postingannya yang membagikan ilmu tentang cemilan yang dapat membuat tubuh mudah menjadi melar.

Ternyata, bukan hanya nasi. Namun, beberapa cemilan ini yang bisa bikin tubuh mudah melar.

1. Keripik Kaca

Cemilan ini merupakan salah satu cemilan yang pernah viral dan banyak digemari oleh banyak orang.

Berbahan dasar singkong yang di goreng, makanan ini mempunyai 244 kandungan atau 100 gram kalori.

Sumber: