5 Makanan untuk Bantu Cegah Mabuk Perjalanan Secara Alami, Salah Satunya Jahe

Baca juga: Bali United Telan Kekalahan Pertama dari Persib, Coach Teco Sebut Faktor Bobotoh di Stadion SJH

3. Kacang-Kacangan

Kacang-kacangan seperti kacang tanah, edamame, dan kacang kedelai adalah sumber protein dan pati yang baik.

Konsumsi kacang dapat membantu mengatasi rasa mual dan memulihkan energi yang hilang selama perjalanan.

4. Apel

Apel adalah buah yang kaya akan serat dan dapat membantu memperlancar pencernaan. 

Dengan pencernaan yang lancar, perut akan merasa lebih nyaman, sehingga membantu mengurangi gejala mabuk perjalanan.

5. Dark Chocolate

Dark chocolate mengandung flavonoid yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dan fungsi otak. Dengan sirkulasi darah yang baik, gejala mabuk perjalanan dapat berkurang.

Selain itu, dark chocolate juga memberikan energi tambahan yang dibutuhkan selama perjalanan.

Pilih dark chocolate dengan kandungan kakao tinggi untuk manfaat maksimal atau minuman cokelat hangat alternatif yang menenangkan dan lezat untuk dinikmati sebelum perjalanan.

Baca juga: Murah! Skincare Anti Aging Dibawah 50 Ribuan Ampuh Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Yuk, Simak Selengkapnya!

Mengatasi mabuk perjalanan tidak selalu harus dengan obat-obatan. Dengan mengonsumsi makanan tertentu seperti jahe, pisang, kacang-kacangan, apel, dan dark chocolate, Anda bisa mencegah dan mengurangi gejala mabuk perjalanan secara alami.

Selain itu, menerapkan beberapa tips tambahan seperti memilih tempat duduk yang tepat dan tetap terhidrasi juga dapat membantu.

Jadi, sebelum memulai perjalanan berikutnya, pastikan Anda sudah siap dengan makanan-makanan ini untuk memastikan perjalanan yang nyaman dan bebas dari mabuk. Selamat berwisata!

Sumber: