RADAR TASIK TV – Merokok selalu dianggap hal yang wajar namun ternyata hal tersebut bisa berdampak buruk dan kebanyakan orang masih bertahan dengan kebiasaan tersebut.
Zat-zat berbahaya yang terkandung dalam rokok sangat berbahaya dan berdampak buruk pada kesehatan tubuh, terutama pada jantung dan paru-paru. Banyak orang yang kecanduan sehingga mengkonsumsi rokok dengan sering dalam sehari, dalam keadaan apapun dan dimanapun, terutama setelah selesai makan. BACA JUGA:Vape Lebih Aman daripada Rokok Tembakau, Apa Bener? Yuk Cek Informasinya! BACA JUGA:Tidak Hanya Karena Merokok, Ini 4 Penyebab Yang Bikin Bibir Kamu Menghitam Pentingnya mengetahui bahayanya rokok untuk tubuh, apalagi jika sering dilakukan setelah makan, yuk simak bahayanya 1. Meningkatkan resiko kanker Merokok setelah makan dapat meningkatkan resiko kanker, terutama kanker paru-paru dan saluran pencernaan 2. Meningkatkan resiko penyakit jantung Asap rokok dapat merusak dinding arteri sehingga menimbulkan resiko penyakit jantung coroner 3. Meningkatkan resiko gangguan pencernaan Asap rokok yang merangsang produksi asam lambung dan mengurangi aliran darah ke saluran pencernaan. BACA JUGA:7 Cara Efektif Saat Berusaha Berhenti Merokok, Lakukan Ini Agar Berhasil 4. Menyebabkan gangguan pernapasan Asap rokok dapat menyebabkan radang pada saluran napas dan menyebabkan sesak napas. 5. Menyebabkan gangguan gigi dan mulut Nikotin dan tar yang terkandung dalam asap rokok dapat merusak enamel gigi dan gusi 6. Menyebabkan gangguan kulit Asap rokok dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit BACA JUGA:Kabar Baik Untuk Perokok, Rebusan Pohon Ciplukan Ampuh Hempaskan Nikotin Rokok Dari Tubuh Alasan Masih Banyak Perokok-
Walaupun kamu dekat dengan lingkungan perokok, lebih baik kamu tidak mengikuti kebiasaan merokok yang mereka lakukan
Kamu harus punya prinsip yang kuat yang menjadi penghalang kamu untuk tetap tidak merokok
Kamu tidak ikut-ikutan untuk mencoba merokok seperti kebanyakan orang
Kamu harus bisa menolak jika ada teman yang mengajakmu untuk mencoba meghisap rokok
BACA JUGA:Kamu tidak akan menyangka: Inilah bahaya rokok yang Jarang di ketahui
Cara Berhenti Merokok
- Punya alasan yang kuat dan tau tujuan kamu berhenti merokok
- Hindari berkumpul dengan lingkungan perokok
- Ubah kebiasaan merokok dengan kebiasaan mengunyah permen atau makanan-makanan ringan yang disukai