Mengkonsumsi Durian Kurang Baik Bagi Kesehatan, Yuk Cari Tahu Penyebabnya

RADAR TASIK TV- Bagi para pecinta durian, memakan durian adalah halnya sama seperti dirayakan.

Durian adalah buah yang sangat khas dengan bau dan juga bentuknya.

Buah durian memiliki bau yang sangat menyengat, identik dengan durinya yang tak kalah banyak variasi warnanya.

Meskipun sebagian orang tidak menyukai durian karena baunya, namun sebagian besar masyarakat indonesia menyukai karena rasanya yang manis, teksturnya yang lembut.

Ini semua membuat para pecinta durian ketagihan dan terus-menerus ketika memakannya.

Buah durian ini sangat banyak sekali ditemukan di Indonesia, buah durian juga sangat banyak macamnya.

Bahkan, dari rasanyapun berbeda-beda . Namun tidak menghalangi kesegarannya dalam setiap gigitannya.

Sayangnya, dalam mengkonsumsi durian berlebihan jangan terlalu banyak karena bisa menyebabkan efek samping yang kurang baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Bukan Lagi Malas, Ketahui 6 Hal Ini yang Menjadi Pertanda Kamu Mengalami Depresi

BACA JUGA:Taukah Kamu ?? 5 Makanan Ini Bisa Membersihkan Pembuluh Darah

Ini bahayanya makan durian jika berlebihan:

Bukan hanya nasi yang mempunyai kalori yang tinggi, buah durianpun memiliki kalori dan karbohidrat yang tinggi.

Oleh karena itu, hal ini baiknya dihindari. Dari sati kilogram buah durian kurang lebih memiliki hampir 1.500 kalori.

Untuk menjaga agar berat badan tidak naik parah, sebaiknya kalian pecinta durian wajib banget nih buat membatasi dalam memakannya dan janganterlalu berlebihan yaa.

Banyak orang yang mengatakan “mabuk durian” kalian pasti pernah dengar kan?

Nah sebenarnya dalam mengungkapkan hal itu bukan berarti mabuk dalam memakan durian loh, tetapi jika kalian mengkonsumsi durian secara berlebihan akan ada efek dari lambung dan perut kembung.

Dan inilah istilah inilah yang dimaksud dengan mabuk durian ini.

Dalam mengkonsumsi durian bisa menyebabkan kematian juga loh, pernah ada kasus di salah satu kota yang ada di jawa barat.

Karena saking sukanya dia memakan durian seenaknya, tanp berfikir panjang dia menikmati durian itu, sampai akhirnya merasakan rasa pusing yang berat lalu meninggal.

Emang yah, kematian gapernah ada yang tahu, so jangan lupa dibatasi yaa.

Selain ada efek samping, buah durian ini memiliki kadar manfaat nya juga loh, dibawah ini 4 manfaat mengkonsumsi buah durian:

Manfaat durian ini salah satunya untuk mencegah adanya kanker. Sebab durian mengandung anti oksida yang dapat menetralkan radikal bebas pemicu kanker.

Kulit buah durian mengandung senyawa yang memiliki sifat antibakteri dan anti ragi yang membantu untuk melawan infeksi. 

Hal ini bisa membuat memperlancar pencernaan, karena dalam buah durian terdapat mengandung serat yang cukup tinggi.

Sehinnga dapa t membantu organ pencernaan dengan optimal.

Manfaat selanjutnya yaitu bisa membuat kulit le bih awet muda juga dan menjadi salah satu manfaat durian untuk kesehatan. Karena, dalam buah durian mengandung sumber vitamin C yang cukup tinggi. 

Nah vitamin C inilah yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit tubuh dan wajah kita.

BACA JUGA:Ternyata Bukan Hanya Dari Airnya Saja, Ini 12 Deretan Manfaat Daging Kelapa Muda

BACA JUGA:Jangan Sembarangan Minum, Ini Waktu Mujarab Untuk Dapatkan Khasiat Air Kelapa Muda

Disarankan sekali ketika makan durian tidak mengkonsumsi bersamaan dengan alkohol, tape, kopi, karena dapat berdampak tidak baik terhadap tekanan darah yng ada pada tubuh kita.

Dan sebaliknya juga banyak minum air putih setelah kalian mengkonsumsi durian. 

Makan durian memang terasa nikmat, namun jangan sampai kenikmatan tersebut merusak nikmat sehat yang kalianrasakan sekarang.

Demikian sejumlah manfaat durian untuk kesehatan, ibu hamil, maupun pencernaan. 

Namun, meski durian memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, tetap ingat untuk tidak memakan buah ini secara berlebihan. Sebab, ada efek samping durian jika dikonsumsi  jika berlebihan.