10 Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Turunkan Stres

Senin 23-09-2024,15:00 WIB
Reporter : Siti Nurhayu
Editor : Hilmi Pramudya

10. Menurunkan stress

Di dalam daun kemangi ini tergapat beberapa kandungan termasuk ada kandungan adaptogen. daun kemangi ini dapat membantu tunuh beradaptasi dengan stesor.

Zat alami ini juga berperan penting dalam tubuh dan pikiran merasa tenang, damai, mengatasi gangguan pada tidur, serta meningkatkan daya ingat.

Daun kemangi ini bisa di konsumsikan dengan cara di masak dengan sayuran dan bisa juga di rebus untuk diambil airnya saja,

Karena daun kemangi juga bisa menghilangkan keputihan, mencegah kemandulan, dan menjaga aromatic yang tidak sedap pada alat reproduksi  

Air rebusan kemangi juga bisa menurunkan kolestrol dengan cara daun kemangi yang sudah di cuci bersih lalu di rebus

Dengan air rebusan yang sudah mendidih setelah itu diamkan sebentar agar tidak terlalu panas lalu minum air rebusan daun kemangi.

Kategori :