7. Makan Makanan yang Bergizi
Mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, zat besi, vitamin dan mineral untuk menjaga kesehatan rambut.
BACA JUGA:Bingung Merawat Rambut Ikal? Ini Dia Tips Perawatan yang Mudah Dilakukan Tanpa Keluar Rumah
8. Hindari Gaya Rambut yang Ketat
Hindarilah penggunaan rambut yang ketat, terlalu kuat mengikat rambut atau menggunakan ekstensi rambut yang cukup berat.
9. Hindari Pengering Rambut yang Panas
Penggunaan pengering rambut yang terlalu panas, dapat menyebabkan rusaknya batang rambut dan membuatnya lebih mudah rontok. Gunakanlah pendingin udara atau biarkan rambut mengering secara alami.
10. Jaga Kesehatan Umum
Menjaga kesehatan umum ternyata sangat penting untuk kesehatan rambut. Lakukanlah olahraga teratur, tidur yang cukup, dan hidrasi yang baik untuk membantu menjaga kesehatan rambut kamu secara menyeluruh.
Itulah beberapa cara untuk merawat rambut rontok, kamu juga bisa melakukan konsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan jika kamu mengalami kerontokan rambut yang berat atau parah.