RADAR TASIK TV- Kolesterol tinggi, yang seringkali menjadi ancaman bagi jantung, dapat diatasi dengan cara yang alami dan enak melalui resep jamu penurun kolesterol.
Dalam dinamika hidup modern yang penuh tekanan dan pola makan tidak sehat, tingginya kadar kolesterol seringkali menjadi masalah kesehatan utama.
Namun, solusi untuk menurunkan kolesterol tidak selalu harus dicari di apotek atau pusat kesehatan. tetapi bisa membuat sendiri dengan resep jamu penurun kolesterol dari bumbu dapur.
BACA JUGA:Tips Merawat Kulit Kering Pakai Bahan Alami, Lebih murah dan Aman
Dengan memanfaatkan bumbu dapur yang umum, kita dapat membuat jamu penurun kolesterol alami yang lezat dan menyehatkan
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi lima resep jamu penurun kolesterol, cara mengolahnya, dan manfaat kesehatan lain yang mungkin Anda temui.
5 Resep Jamu Penurun Koleterol Dari Bumbu Dapur, Cara Mengolah Hinggga Khasiat Lainnya
1. Jahe dan Madu Infused Elixir
Bahan:
- 1 rimpang jahe segar, dipotong tipis
- 1 sendok makan madu asli
- 1 gelas air
Cara Mengolah:
- Didihkan air dalam panci kecil.
- Tambahkan potongan jahe ke air mendidih dan biarkan mendidih selama 5-7 menit.
- Setelah itu, saring air jahe ke dalam cangkir.
- Tambahkan madu dan aduk hingga larut.
Manfaat:
Jahe telah terbukti memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan metabolisme, sementara madu dapat mendukung kesehatan jantung.
2. Kunyit dan Kayu Manis Tonic
Bahan:
- 1 sendok teh bubuk kunyit
- 1 sendok teh bubuk kayu manis
- 1 gelas susu almond
Cara Mengolah:
- Campurkan bubuk kunyit dan kayu manis ke dalam segelas susu almond.
- Aduk hingga merata dan diminum setiap pagi.