Dengan menghindari makan setelah Isya dan mengikuti contoh yang diajarkan oleh Rasulullah SAW, kita dapat mencapai keseimbangan yang baik antara tubuh dan jiwa.
Oleh karena itu, marilah kita bersama-sama memperhatikan pola makan kita untuk menjaga kesehatan dan kebahagiaan kita.