Masih banyak faktor-faktor yang mempengaruhi kecerdasan anak seperti keterlibatan orang tua, emosi dan kesejahteraan mental, faktor eksternal dan yang lainnya.
Mau si kecil jadi cerdas? Yuk simak tips sederhana ini agar anak tumbuh cerdas
Dilansir dari salah satu akun instagram @mambao_id dalam salah satu postingannya, seorang dokter membagikan tips sederhana agar anak tumbuh cerdas.
Dokter ini menyampaikan bahwa buah dan sayuran ternyata tidak membuat anak menjadi cerdas.
Terlebih lagi jika makanan ini dikonsumsi oleh anak yang berusia satu tahun dan anak dengan umur dibawah 2 tahun.
Pada usia ini, perkembangan otak membutuhkan asam amino essensial. Hal ini hanya bisa dipenuhi oleh makanan yang bersumber dari protein hewani.
Buah dan sayur itu merupakan makanan yang banyak mengandung antinutriennya, yaitu sebuah proteksi dari tubuh buah-buahan dan sayuran tersebut.
BACA JUGA:Tips Hidup Sehat Ala Artis Senior Widyawati, Sejak 25 Tahun Konsisten Mengurangi Konsumsi Ini
Kandungan ini sangat sulit dicerna oleh tubuh anak, bahkan menganggangu penyerapan zat gizi. Kandungan taninnya, oksalatnya dan mengganggu penyerapan zat gizi.
Jadi tdak disarankan jika anak terlalu banyak mengonsumsi buah. Kalsiumnya, zat gizinya akan terganggu penyerapannya.