Asam Lambung Sering Naik Setelah Makan? Ini 6 Penyebab Utama dan Cara Mengatasinya
Asam Lambung Sering Naik Setelah Makan? Ini 6 Penyebab Utama dan Cara Mengatasinya, foto by Youtube--
Merokok setelah makan dapat memperburuk kondisi asam lambung. Zat dalam rokok dapat melemahkan otot sfingter esofagus, mengganggu pencernaan, dan meningkatkan produksi asam lambung.
Selain berdampak buruk bagi paru-paru dan pembuluh darah, rokok juga merusak kesehatan lambung. Menghindari rokok dan asap rokok menjadi langkah penting untuk mencegah asam lambung naik.
Solusi Mengatasi Asam Lambung
Dr. Saddam Ismail menegaskan bahwa pengelolaan asam lambung tidak selalu harus dengan obat. Memperbaiki pola makan, mengatur porsi, menjaga jam makan, serta mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat adalah kunci utama.
Jika keluhan sering muncul dan mengganggu aktivitas, pemeriksaan medis tetap diperlukan agar mendapatkan penanganan yang tepat.
BACA JUGA:Ingin Tubuh Sehat Alami? dr. Zaidul Akbar Beberkan 7 Makanan yang Wajib Dikonsumsi
BACA JUGA:Sering Scroll HP Berjam-jam? Mata Bisa Lelah hingga Buram, Ini Cara Sederhana untuk Menguranginya
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
