Yuk Berhenti! Jika Kamu masih Suka Sikat Gigi Dalam Kondisi Seperti Ini

BACA JUGA:10 Buah-Buahan yang Bisa Sembuhkan Asam Lambung, Konsumsi Rutin Asam Lambung Gak Kumat Lagi

BACA JUGA:Cegah Asam Lambung Kumat Dengan 5 Cara Sederhana Ini, Kurangi Porsi Makan dan Hentikan Konsumsi Ini

Jika kamu menggosok gigi setelah minum kopi, email gigi dalam keadaan lemah yang disebabkan oleh paparan asam, akan menyebabkan erosi dalam email gigi.

Yaitu, lapisan pelindung gigi menjadi mengisi dan membuat gigi menjadi lebih rentan terhadap kerusakan.

Selain itu, kopi juga mempunyai pigmen yang bisa meninggalkan noda pada gigi. Sehingga, ketika kamu menggosok gigi setelah minum kopi, ritual tersebut tidak efektif membersihkan gigi.

Jika kamu ingin menggosok gigi setelah minum kopi, pastikan kamu menunggunya kurang lebih selama 30 menit sampai satu jam.

Hal ini memberikan waktu bagi saliva atau air liur untuk menetralkan asam dan mengembalikan pH mulut ke tingkat normal dan kembali menguatkan email gigi.

2. Sesaat setelah makan

Menggosok gigi sesaat setelah makan tidak dianjurkan. Pasalnya hal ini dapat menjadi salah satu penyebab yang dapat merusak email gigi.

Umumnya, makanan atau minuman yang sering kamu konsumsi mengandung asam yang tinggi dan dapat melemahkan email gigi.

Jika kamu menggosok gigi sesaat setelah makan, akan membuat gigi menjadi rentan terhadap abarsi mekanis saat menggosok gigi.

BACA JUGA:Resep Bikin Obat Kumur Sendiri Cukup Pakai 2 Bahan Ini, Bisa Juga Untuk Meredakan Sakit Gigi Ringan

BACA JUGA:Daun Jeruk Campur Garam Ampuh Obati Sakit Gigi, Seumur Hidup Gak Sakit Gigi Lagi

3. Setelah muntah

Setelah muntah, mulut dalam keadaan ph yang sangat rendah. Pasalnya setelah muntah lambung akan melunakan enamel gigi.

Sumber: